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ブログ（Wordpress含む）に依存しない旧形態に回帰。日記ページです。
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2024-05-06（月）
2時7分、目が覚めた。ダイニングへ。3時過ぎに部屋に戻る。4時くらいには眠ったか。
6時52分起床。食後に用事で少しだけ出回る。帰宅後、こたつを片付けた。
5日の朝から、肩甲骨周りに、違和感と微少な痛みが見舞ってきている。本当に背中が「ギクッ」と鳴ったのは初めて。
背筋をまっすぐにできない感じが残る。腰では無いので、楽観視しているが……。
8時台、起きているのがしんどくてしばしふせる。座っているだけで「罪悪感」のような、謎の感覚が出たため。
座っているなら、何かしていないといけないという、強固な悪しき思い込み。ぼーっとしてたっていいのに。
8時50分くらいに起き出して、ノートタイム。モヤモヤもしたいことも書き出していく。少しずつ落ち着く。
とはいえ、スッキリもしない。読書に逃避するも、すぐにやめてしまった。天候のせいにし切るのは愚だが、実際に不調の一因ではあると思う。
10時、コーヒーとチーズで休息。クッキーも少々。ふと思う。草刈機のフィルタ交換をしないと、と。
昼食後、休んでから10分描画。
ミクさんだよー……。
友人も不調のなか、天候も不順の日。無理せず残り一日を過ごしたい。
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2024-05-05（日）
7時6分、起床。食後8時台後半まで休む。それから法人事業所へ。
会合司会と会議と。帰宅後はゴロゴロしつつ、色々と思案しつつ。16時から仮眠。
17時前、起き出す。夕食の後は語らいながら、各種相談。19時から、会議録の作成も。
20時台、入浴からの程なく就寝。
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2024-05-04（土）
臨場感というか、五感も刺激さる夢見にて、疲れた目覚め。7時8分。
朝食後に少しぼーっとしたが、洗濯物を干すのと草刈りとを行えた。エンジンが焼き付くといかんので、草刈りは一回一機種30分くらい。
9時台、小休止。それから買い物。衣類から鶏卵まで。
昼食後は、14時前まで眠り込む。こういう日があっても良いと思うことにする。
洗濯物をしまったり、語らったり。心身の不調は、ずっと続くように思われるが、という主題で。
15時過ぎ、机に向かい直す。
非AI生成コンテンツ宣言ができる「not by AI」（世界のねじを巻くラジオ）
ねじまきさんのブログ。AI制作物では無いことを宣言するバナーに関する記事。
私のサイトのようなところでも、一応ホームに貼ろうと思う。先日あるAIのサービスで「ちょっとやってみたら」、私のサイトの記事から持ってきたなこれというのもあったし。
AI否定というよりも、「使っているのが人間」である以上、まあ、色々、ね。
そんなこんなで15時台、webを歩き回って過ごした。
夕食後は、ほぼ休む。翌日への備えもしつつ。22時頃に起き出して入浴、程なく就寝。
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2024-05-03（金）
5時22分、起床。洗濯と朝食。少し調子がよさそうな朝。
カレンダー上、休日でもある。草刈りは少し朝遅めにしようと思う。先にノートタイム。
少々、うたた寝してから体を起こす。そしていよいよ草刈りタイム。敢えてキリの悪いところで終えて、明日もやろうと思えるハック風。
9時台の買い物、10時にコーヒータイム。
radikoでTBSラジオ『金曜ボイスログ』を聴いて過ごす。パロディ・オマージュソング特集とて、感心しつつ笑いながら聞き入る。
11時台、早めの昼食。12時過ぎには自室に戻ってまたradiko（iPhoneで）とMacBookと。
朝から動き回っていると、改めて思う。午後は無理せず、学びなどに充てようとて読書等。体操を合間にしながら。
14時前には、洗濯物を片付けた。続けてお風呂の予洗いと、お手洗いの掃除も済ませる。
読書に戻る。書籍の紹介（POP）に「読後感ではなく、なぜ読もうと思ったかを書く」という事例に触れた。
これとっても重要な視点だ。みずみずしい思いをもって、紹介すること。読後感を書くことが悪いとは言わない。ただ、「なぜ？」の方が、なお関心を広げてくれるのではないか。少なくとも、私は、そう。
このサイトの各ページでは、「なぜこれを取り上げた？」に触れないで「こうでした」を羅列しがち。自分の思いは、塞いでいてもあふれてしまうので意識して書くまいと思っていた。
こと、書籍とWebページの差異はあろう。しかしもっと「なぜ？」「こう思う」も付記していいのかもしれない。構成と書き方で、そこは「見せたら」いいのではないかな。難しいけど挑み甲斐がある。楽しそう。
14時台後半は、BayFMのラジオ番組（森口博子さんDJ）を聴きつつ、雑誌アプリも開きつつ。
15時台半ば、鉄道小ネタ060（農学部前駅）のページに画像追加。
16時台、炊事前の小休止。17時前に肉野菜炒めを作る。
夕食後はひたすらに音楽タイム。高橋幸宏さん「関連」の各グループや、平沢進さんや。
20時台には入浴、21時過ぎには布団の中の人。
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2024-05-02（木）
5時45分、目覚めて洗濯等。また少し寝て起きて、朝食。
事業所には行けた。気候の影響か、肩が重だるい。
帰宅後、食事の後30分ほど眠る。それからメール案件等。
散歩、のち色々しようと思うも、結局休養。まあいいのかな……時には……。
夕食後も休み、21時頃から入浴した。22時前には就寝している。
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2024-05-01（水）
0時57分、目が覚めた。2時前にダイニングでバナナとチーズを食べる。3時前に再就寝。
5時34分、起床。食後に机しばし向いて。
高松と、事業所と。
帰宅後は休む。というか寝込む。どうした。
21時台、入浴から程なく就寝。
乗車メモ240501
ことでんバス・ショッピングバスレインボー循環西廻り
（＊〜三越前）：1028
ことでん琴平線・一宮行き
（瓦町〜栗林公園）：1201
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