痛風加療中

お酒飲まない、贅沢な食事していない。なのにどうしてこうなった！

どうも、ko.i.tsuです。痛風の加療中であります。まあ、母方祖父の血統を継ぐ者としては、いつか罹患するなと思ってはいたのですが。

かかりつけの医師が、痛風手帳（冊子）を熟読するようにと繰り返し告げてきました。体重を落とすことも、しっかり継続していこうと思います。

水分の欠乏（不足）は、深刻な痛みを引き起こす元となると聞きました。こまめに嗜好品以外の水分を摂取します。