ko.i.tsu @admin 2026年1月26日(月) 13:10 夫婦揃って腰痛なのか……ぎっく… 夫婦揃って腰痛なのか……ぎっくりまでは行っていないので慎重にケアします……ストレッチも間違えたら逆効果かな……。
