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ko.i.tsu日報・2015年11月
日記ブログ『ko.i.tsuのメモノート』。再録ページです。
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2015-11-30（2）日記151129
・7時ごろ起床
・法人事業所へ
・クリスマスカードのあて名シール貼り（協働）
・昼食当番（手伝い）
・会合
・三木町の図書館へ
・帰宅後思索空転
・久しぶりのすき焼きを野菜多めで
・テレビ見ながら思案徒然
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2015-11-30 日記151128
・3時ごろとあるショックで目覚める
・6時半再起
・洗濯、乾燥機（コインランドリー）
・あて名シールこさえる
・昼食後休眠
・2年をめどに増改築案
・図書館へ
・撮影の案を練る、実践へ移そう
・夕食後休眠をむさぼってしまった
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2015-11-28 日記151127
・5時半過ぎ起床
・朝食や洗濯などでいろいろしてから、ふと止まると寒さに震える
・午前中から心がガス欠状態になる
・臥せって過ごすのしんどいな
・なんとか買い物とクリーニング出しへ
・絵を一気に6枚描き上げた
・疲れてまた眠る
・おでんつくり楽しい
・友の手紙に返信をしたためる
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2015-11-27（2）日記151126
・6時過ぎ起床
・トマトいただく
・曇天のもと、FLAG号を撮影
・三木町西部方面へ
・医療手続き
・スーパー二軒回る
・野菜炒めシャキシャキ甘めにできた
・挙手しなかった、できなかった方々を忘れることなかれ
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2015-11-27 乗車メモ151126
大川バス引田線・高松駅行き
（＊～真行寺）：243
＊東海保険事務所ラッピング
ことでん長尾線・高松築港行き
（井戸～＊）：1304
＊FLAG号
ことでん長尾線・長尾行き
（＊～長尾）：1307
大川バス引田線・引田行き
（長尾学校前～＊）：243
＊東海保険事務所ラッピング
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2015-11-26 日記151125
・5時半ごろ起床
・議事録入力
・買い物回り
・図書館
・三色で手帳つけることに再度変更（数年ぶり）
・肉じゃが作る
・体調にゃんこの目
・夕食後は頭稼働しないものとしてみないとだめそう
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2015-11-25 日記151124
・6時過ぎ起床
・頭クラクラ続く
・座して静まり浮上を待つ
・9時ころ出発、役場等
・買い物（インク）など
・本をめくりつつ過ごす
・青ペン、試す気が起きないのはなぜ
・柔らかさをまとった独善的文章を脱却するには
・昼から心のガス欠感すごくなり休む
・夕刻から再起動
・なべ
・予算案（自）
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2015-11-24（3）日記151123
・7時過ぎ起床
・8時半前出発
・家内実家法事と
・会食も
・体調不良を押した反動が出て早めの帰宅
・休眠をむさぼらざるを得ず
・夕食後復調の兆し
・クイズ見ながら語らいつつ過ごす
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2015-11-24（2）日記151122
・7時前起床
・気持ちは洗顔後に持ち直してくる
・法人事業所へ
・会議は1時間20分ほど
・議長職でミス連発するも支えられて閉会
・ご褒美もらう（和栗モンブランソフト）
・横臥、黙想
・必要は必要として計上しましょう
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2015-11-24 日記151121
・7時起床
・食後一時間ほど臥せる
・雑事ののち写真展を見、図書館へ行き予約をかけ、古書店にも行く
・鬱なればこそ、一日の段取りをゆるくもっていく
・耐えるばかりが強さじゃない這い上がるのもまた強さ
・共に痛める共感するもまた強さ
・明日22日の議長職を思いつつ過ごす
・本めくる
・間食多い一日でした
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2015-11-21（2）日記151120
・6時過ぎ起床
・朝一番出発
・受診
・薬据え置き
・午後と夕食後眠りまくり（薬の副作用か）
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2015-11-21 乗車メモ151120
ことでん長尾線・高松築港行き
（＊～瓦町）：1306
＊ポコでん（『うどんの国の金色毛鞠』ラッピング）
大川バス引田線・引田行き
（瓦町～＊）：243
＊東海保険事務所ラッピング
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2015-11-20（2）日記151119
・6時過ぎ起床
・落ち込み少し残る
・出かける前に買い物一行程
・自転車に違和感あり（漕いだときカラカラという、ベアリング？）
・三木町西部方面へ
・三木の図書館も寄る
・チラシつくり
・パスタソースづくりに時間を贅沢にそそぎつぎこむ
・日本（野球）負けたんな
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2015-11-20 乗車メモ151119
大川バス引田線・高松駅行き
（＊～大川バス本社前）：533
ことでん長尾線・高松築港行き
（長尾～＊）：1301
＊お茶電（伊藤園「お～いお茶」ラッピング）
ことでん長尾線・長尾行き
（＊～＊）：1253
大川バス引田線・引田行き
（＊～＊）：243
＊東海保険事務所ラッピング
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2015-11-19 日記151118
・6時過ぎ起床
・消臭スプレーの刺激で目に痛み
・歩き始めたら歩けるさ
・郵便局へ（お礼の品）
・思索つれづれの時間を過ごす
・夕食後ボーッとラジオ聞きつつ過ごす
・踏ん張りどころとやめどころを見極められるようになりたい
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2015-11-18（2）日記151117
・6時過ぎ起床
・志度経由で高松へ
・ジュンク堂
・お礼の品手配
・軽い運動を夕食後に（再開）
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2015-11-18 乗車メモ151117
さぬき市コミュニティバス・志度～寒川～津田線
（＊～JR志度駅）：15
ことでん志度線・瓦町行き
（琴電志度～瓦町）：621
ことでん琴平線～長尾線・長尾行き
（高松築港～長尾）：1255
さぬき市コミュニティバス・市内循環線
（大川バス本社前～＊）：80
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2015-11-17 日記151116
・6時過ぎ起床
・気動車乗りたい撮りたい
・急に心がしんどくなる
・家内の実家の片づけにはいくことができた
・ミカン豊作
・本読めない気力の程度
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2015-11-16（2）日記151115
・7時半ごろ起床
・しんどい
・服薬後しばし臥せてから法人事業所へ
・徐々に体と心が起きてくる
・模造紙預かる（絵の依頼）
・丸山先生の本ほしいなあ
・午後は掃除とベル練習
・布を買って帰宅
・ぼーっと過ごす
・年賀状案をタブレットに送信、画面で確認をしてもらうことに
・少ない材料を膨らませて自分を大きく見せ、相手を低くみなすの禁止！禁止です！
・本気で祈るならフランス以外のためにもねと思ったり
・野球全勝で決勝トーナメント行けるんな
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2015-11-16 日記151114
・0時過ぎ就寝
・7時過ぎ起床
・心のガス欠感が続いている朝
・午前中徐々に心身を起動し、家内実家の年賀状を制作
・高校の同窓会報届く
・実家から手紙と券届く
・証し文送る
・図書館へ
・ソフトクリーム美味しいです
・失敗とは成功しない方法の発見と聞いて心揺り動かされる
・子どもに要点を伝える体で書いてみよう
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2015-11-14 日記151113
・6時過ぎ起床
・洗濯、終えてから買い物とはがき調達
・昼前に絵葉書届く
・昼頃からずっと不調
・夕食作れず……
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2015-11-13（2）日記151112
・5時過ぎ起床
・絶食の朝
・検診のため高松へ
・2時間ほどクリニックの中を右へ左へ上へ下へ
・疲れた
・造田経由で帰宅（野菜受領）
・南河内郡のこと
・ワイシャツクリーニング出し
・チラシ作り
・水菜たくさん鍋
・いい出力のためにいい入力をまず
・集中できぬ一日でしたまことうわついておりました
・12月末の日程かたまりそうかな？
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2015-11-13 乗車メモ151112
ことでん長尾線・高松築港行き
（＊～瓦町）：1254
ことでん長尾線・長尾行き
（瓦町～＊）：1252
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2015-11-12（2）日記151111
・6時前起床
・心身ともに重たし
・臥してしばし過ごす
・手紙は書けたので投函
・MRJフライト成功と聞く
・服薬して眠るばかり
・料理は何とか出来た
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2015-11-12 日記151110
・4時ごろ起床
・朝食後気持ちが急にしんどくなる
・少しキャンプの原稿進めた
・食欲だけはあるのに気持ちが重い
・眠ってばかり（薬飲んで）
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2015-11-10（4）日記151109
・6時ごろ起床
・二人してめまい立ちくらみ
・瓦町経由で太田へ
・学び会
・高田まで送っていただいた
・午後はのんびり
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2015-11-10（3）乗車メモ151109
ことでん長尾線・高松築港行き
（＊～瓦町）：1308
ことでんバス・53系統塩江行き
（瓦町～太田）：1008
ことでん長尾線・長尾行き
（高田～長尾）：1303
＊FLAG号
大川バス引田線・引田行き
（大川バス本社前～＊）：410
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2015-11-10（2）日記151108
・7時ころ起床
・食後9時ころまで臥せる
・なんとか法人事業所へ
・司会できて感謝
・原稿少し進める
・そのほかはのんびり過ごす
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2015-11-10 日記151107
・8時前起床
・心重し、朝食後臥せる
・頭皮がすこし荒れている
・午後のほとんども臥せりて過ごす
・プリンタの設定が狂ってしまい悪戦苦闘
・うたたね
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2015-11-07（3）日記151106
・7時半前起床
・心の重たさが続く
・朝食後仮眠とると気持ち落ち着く
・家内の実家へ（掃除・片付け）
・味泉のうどんでお昼に
・買い物して回りのちまた家内実家少し掃除
・本めくる
・司会の備えは7日に回す
・無常観／感に安易に訴えない文章を書こう
・文章の作り方とは物事の考え方とな！
・食後ばたんきゅー
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2015-11-07（2）日記151105
・3時半目覚める
・朝食後に洗濯2回
・電車に乗ると急に気がふさいだが持ち直す
・三木町西部方面へ
・クリスマス企画の小会議に参加
・東京より手紙届く
・今日よりまたシンプルな食事を
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2015-11-07 乗車メモ151105
大川バス引田線・高松駅行き
（＊～大川バス本社前）：533
ことでん長尾線・高松築港行き
（長尾～＊）：1305
＊ポコでん（「うどんの国の金色毛鞠」ラッピング）
ことでん長尾線・長尾行き
（＊～長尾）：1307
大川バス引田線・引田行き
（大川バス本社前～＊）：410
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2015-11-05（5）日記151104
・5時半ごろ目覚める
・6時から新大阪駅散歩
・うめきた広場
・Twitterの星がハートに変わってびっくり
・三ノ宮でポジャギのお店へ
・服購入
・まずぅさまとミニオフ
・香川、帰宅
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2015-11-05（4）乗車メモ151104
JR東海道線・普通尼崎行き
（新大阪～大阪）：クハ206-2022
阪急神戸線・新開地行き特急
（大阪梅田～神戸三宮）：7509
JR東海道線～山陽線・普通須磨行き
（元町～兵庫）：モハ207-514
JR山陽線～東海道線・普通松井山手行き
（兵庫～三ノ宮）：：
四国高速バス・さぬきエクスプレス神戸号
（三宮バスターミナル～＊）：412
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2015-11-05（3）日記151103
・6時過ぎ起床
・神戸へ
・大阪は鶴橋にて昼食とお茶
・カバン新調
・阪急百貨店巡行
・グランフロント大阪も行巡る
・iPad Air 2 新規契約
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2015-11-05（2）乗車メモ151103
西日本JRバス・高松エクスプレス号新神戸駅行き
（＊～三宮バスターミナル）：644-2979
阪神本線・大阪梅田行き直通特急
（神戸三宮～大阪梅田）：山陽車：5012
JR東海道線・快速野洲行き
（大阪～新大阪）：クモハ221-4
大阪市交御堂筋線・なかもず行き
（新大阪～なんば）：市交車：21209
大阪市交千日前線・南巽行き
（なんば～鶴橋）：25609
近鉄奈良線～難波線・普通尼崎行き
（鶴橋～大阪難波）：近鉄車：9036
大阪市交御堂筋線・千里中央行き
（なんば～梅田）：市交車：1323
大阪市交御堂筋線・千里中央行き
（梅田～新大阪）：北急車：8803
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2015-11-05 日記151102
・6時半起床
・掃除（実家）
・無理無茶が不足ということではないよ
・「縦横無尽の文章レッスン」読み進める
・行きたいところ（神戸・大阪）語らう
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2015-11-02（2）日記151101
・7時前起床
・事業所へ
・中部地方や関東地方の方々との交わり
・春キャンプの原稿依頼を見る
・会議
・志度図書館
・電気ケトル購入
・議事録作成
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2015-11-02 日記151031
・5時半過ぎ起床
・気持ちふさぎがちの朝
・心のガス欠という感触が朝に来るのは久しぶり
・川東のケーキ食べたいな
・議事録出力
・9時過ぎ外へ出るを得て少し復調
・本少しめくれた
・夕食後起きられなくなり風呂掃除代わってもらう体たらく
・ふらふらしたいちにちでした
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（一部加筆・訂正）
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