大山崎すとりぃむ ~100兆ドラクマko.i.tsuのサイト~

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ブログ(Wordpress含む)に依存しない旧形態に回帰。日記ページです。

過去ログ一覧

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2022-05-26(木)

3時3分起床、コーヒー・チーズ・チョコレート。

雨の予報を受けて、屋内干し。

朝食後少しして検温、35.8℃。夫婦で祈り、ほどなく出立。

事業所に行く前に、ことでんの撮影。趣味活動。

事業所で作業、帰宅後昼食。のち雑事もろもろ。

夕食はカレーライス。入浴は21時20分頃から。

22時頃眠る。

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2022-05-25(水)

5時59分起床、朝食後少しして検温、35.9℃。祈りののち、休みなおす。8時過ぎ再起。

事業所と県立図書館へ。帰宅後、洗濯する。ただ座っているだけで過ごす。

昼食後、メール案件に取り掛かる。のちWeb雑事。12時台から仮眠。起きたのちはラジオ聴いて過ごす。

18時から野球中継横目に過ごす。夕食後、姿勢変えつつ休む。22時頃入浴、のち消灯就寝。

読書メモ220525

されど鉄道文字 駅名標から広がる世界
中西あきこ 鉄道ジャーナル社
978-4-415-32089-2 800円+税

ひとつひとつ、たいせつに。
川原恵美子 ソフトバンククリエイティブ
978-4-8156-1365-5 定価1,595円(本体1,450円+税10%)

キッチンミノルの写真教室
キッチンミノル 筑摩書房
978-4-480-87410-8 本体価格1,800円+税

韓屋と伝統集落 韓国の暮らしの原風景
朴賛弻 法政大学出版局
978-4-588-78614-3 本体4,000円+税

珈琲完全バイブル
丸山健太郎 ナツメ社
978-4-8163-7017-5 本体1,600円+税10%

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2022-05-24(火)

5時50分起床。朝食後時間をおいて検温、35.9℃。祈りを二人で、のち家事雑事。

農協やドラッグストアにて用事を済ませてから、事業所に入る。作業勧めた。

帰宅は12時台。昼食後早々に、ひとの駅さんぼんまつへ。東かがわ市図書館で返して借りて。

帰宅後休む。運転疲れは出るものと。今一つの不調。17時ころにはメール案件からの動悸。ずっと落ち着かない。

夕食後も、野球や歌謡番組くらいを横目に休み過ごす。自室へ戻りそのまま臥せる。眠ってしまった。

読書メモ220504

東かがわ市図書館で借りた本のメモ。

自衛隊式片づけ術
畠山大樹 飛鳥新社
978-4-86410-738-9 本体1,200円+税

病院清掃35年のプロが教える 病気にならない掃除術
松本忠男 幻冬舎
978-4-344-03860-8 本体1,400円+税

お金がない! 暮らしの文藝
河出書房新社
978-4-309-02763-0 本体1,600円(税別)

ようこそ「料理が苦痛」な人の料理教室へ
本多理恵子 KADOKAWA
978-4-04-896549-1 本体1,250円(税別)

七円の唄 誰かとどこかで 生きているということは
永六輔、﨑南海子、遠藤泰子[編] 朝日出版社
4-255-00021-2 本体1,143円+税

スッキリ家事でお金を貯める!
ののこ 小学館
978-4-09-310647-4 本体1,300円+税

シン・カジテク
本田麻湖 翔泳社
978-4-7981-6921-7 本体1,380円+税

デジカメ写真 整理&活用
リブロワークス 技術評論社
978-4-7741-8989-5 本体1,740円+税

1分でも早く帰りたい人の目的別Excel
ワイツープロジェクト 新星出版社
978-4-405-06201-6 本体1,480円+税

14歳からのプログラミング
ワークマンパブリッシング 千葉敏生・訳 ダイヤモンド社
978-4-478-11219-9 本体2,200円+税

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2022-05-23(月)

0時台、ダイニングへ。しばし過ごす。しょうもなく過ごす。

4時台、まだ眠くない。つらつらと記しつつ居る。

朝食後、少しおいてから検温、36.0℃。夫婦で祈り、ほどなく出立。

二か所で鉄道撮影。二か所目にて地震(震度3)にあう。

事業所へ。帰宅後少し眠ってから昼食。仮眠後洗濯物をたたむ。

サイト更新作業等、のち夕食。食休みしつつ、こころ篭る。

徐々にしんどくなり眠り込む。

乗車メモ220523

ことでん長尾線・高松築港行き
(*~平木):1305
*「追憶の赤い電車」

ことでん長尾線・長尾行き
(平木~*):1253

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2022-05-22(日)

8時2分起床、入浴。検温は36.5℃。朝食。

次第にクラクラしだす。耳も変だ。音が過剰に聞こえる感覚。

運転にも支障が出ると判断、法人の一切を欠席。これはつらい。申し訳ない。

午後も何もしないような過ごし方。夕食後はまた一段と心の重さを感じ出す。

鈍くありたいところは鋭く、豊かでありたいところ貧しく……の感。

ノートに、もやもやを書き出すのはできている。ドキドキやソワソワの整理にも使用できればと思いめぐらす。

20時頃、服反応の類らしき感覚は残っている。

21時台入浴、22時ころ就寝企図、しかし寝付けず。

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2022-05-21(土)

4時31分、目がさめた。摂取部位が疼きだす、動かすと痛い(左腕)。

朝食後も座ってばかり。10時ころ部屋に戻り、14時頃再起。昼食。ボーッとする。

「いこま49号」届く。少し寝た後どら焼きを食べる。

17時台までには眠り込んでいた。

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2022-05-20(金)

2時48分、目が覚めてしまう。ダイニングでしばし過ごす。

7時頃から仮眠、のち洗濯物を干す。8時台出立。事業所ののち実家へ。

13時台帰宅、昼食ののちしばし休んだ。

ワクチン(3度目)、俗にいう「ファファファ」。しばし異状なし。

帰宅、洗濯物をたたむ。23時頃入浴、23時20分頃から就寝。

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2022-05-19(木)

5時35分起床。朝食後、検温は35.7℃。

夫婦で祈りのとき、のち洗濯物を干す。7時台出立、事業所へ。長尾線撮影も少々。

帰宅後昼食、再出立して図書館とスーパーへ。

13時台にはおおかたの外回り終える。某所で「いこま49号(大阪産業大学・鉄研)」の購入手続き。

15時30分頃から炊事、カレー作る。夕食後、蛍見に行く。帰宅後休む。気持ちが沈む感覚。

22時35分頃から入浴、23時台に就寝。

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2022-05-18(水)

5時50分起床。朝食後少しして検温、35.7℃。夫婦で祈りのとき、家事雑事。8時過ぎ出立。

買い物数件、のち事業所へ。帰宅後昼食。ふわふわした、身の置き所の無い感覚。

今一つ、ふんばれない。動き出すと混乱する。実際に混乱する部分と、混乱してしまうという思い込みと。

苦杯を飲み干すのは、なかなかできぬこと。

夕食、茶菓。うまく自らをチューニングできずにいる。何もしていないと何も波立たぬが、少しでも思索と決め込めば、たちまちぐらつきだす。

21時40分から入浴、22時頃眠る。

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2022-05-17(火)

0時19分、目が覚めた。ダイニングでしばし過ごす。

2時17分、部屋に戻り眠る。4時57分起床。洗濯、新聞を読み、朝食後少しして検温、35.7℃。

夫婦で祈りののち、作業。事業所に行き、おしごと。帰宅後、昼食。怠さと、落ち込みがありしばし休む。洗濯物をたたんでから、日報ログの整備。

夕食、茶菓。20時過ぎに工房から電話。師匠の手伝いの依頼。21時台に入浴、22時14分就寝。

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2022-05-16(月)

5時50分起床。食後にシャワー。検温は35.7℃。祈りののち、休みなおす。8時過ぎ再起。

事業所へ、帰路給油、燃費少し悪化……空調だなこれたぶん……。

昼食後、しんどくなり3時間も眠り込んでしまう。起きた後もぼんやりフラフラ。

夕食後も休む。入浴は得て、22時30分には就寝できた。

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2022-05-15(日)

5時30分起床、新聞読んだり法人の書類を進めたり。

選択を終えてから朝食。9時30分頃に出立。妻の運転にて。

法人事業所へ。会合、帰宅は12時過ぎ。

昼食、茶菓。仮眠ののち洗濯物を片付ける。過去ログ(日記ブログ)の整理も行う。

夕食後、休む。少しずつしんどくなって、そのまま眠り込んでしまった。

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2022-05-14(土)

4時18分起床、新聞を読む。朝食後、コインランドリーへ。

7時前にはパソコンを起動。2009年の日記ブログを、この日報ページに再編する。

9時ごろ出立。雨は上がりかけ。ことでん利用で高松三越まで行った。品物受取。

帰宅昼食。のち再出立。妻の運転で。精米と買い物。

14時前帰宅、パソコン雑事に戻る。叔母と伯母と叔父と。時間差で来宅。

18時前後、サワラの押し寿司と手巻き寿司と。

長い食休みののち、みたびパソコン作業。過去ログ整理は精神安定剤のような効果がある……ときもある。

22時前入浴、22時10分ころ就寝。

乗車メモ220514

ことでん長尾線~琴平線・高松築港行き
(*~片原町):1253

ことでん琴平線~長尾線・長尾行き
(片原町~*):1252

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2022-05-13(金)

5時49分起床、洗濯、朝食。検温は35.9℃。祈りののち、休みなおす。8時前再起。

9時前出立、事業所へ。買い物をして帰宅。

昼食後仮眠。13時からBayFM聴く。聴き終えてから銀行へ。電気とガスの料金を準備。

夕食、茶菓。21時頃、つよい不安感に見舞われる。動悸がするほど。

落ち着いてから入浴。23時ころ就寝。

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2022-05-12(木)

5時14分起床。朝食、洗濯物乾燥(コインランドリー)。検温は35.7℃。

5月上旬のメンタル不調、抑うつ発作。睡眠管理の不手際くらいしか思い当たらず……。眠りは大切。

文化放送で『おとなりさん』少し聴く。高山一実さんがパーソナリティ。

事業所へ。のち、工芸で電話機設定。帰宅後、しらす丼。

一時間ほど眠る。15時30分頃からはパソコンいろいろ。

17時30分過ぎから炊事。夕食と茶菓。読書。セマンティックWebのこと、学び始めた。

21時台の入浴、21時45分就寝。

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2022-05-11(水)

5時23分起床。朝食、洗濯、検温35.8℃。祈りののち、休みなおす。8時前再起。

先に、県立図書館に行ってから事業所へ。帰宅後、どっと疲れが出た。強いプレッシャーのような原因不明の感覚に、たまらず眠って逃避。

17時頃起き出せた。夕食、茶菓。しばしまた横臥(眠らず)。入浴手早く、21時30分頃には寝る。

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2022-05-10(火)

5時8分起床、タスク整理など。朝食後少しして検温、35.5℃。夫婦で祈りのとき、それから作業など。

手帳タイムを少しとる。8時頃出立、買い物してから事業所へ。

帰宅後昼食。再出立し、ひとの駅さんぼんまつへ。帰宅後、少し心が落ち込む。休む。

夕食、そののち休みつつ本をいろいろめくった。

読書していて、内容を受け止めることが難しくなった。なんというか、私の薄っぺらさを容易に撃ち抜かれる気がするのだ。平易にもならないたとえだが。

まだまだ撃ち抜かれていようとは思う。

入浴後、手帳を振り返る。21時35分ころ就寝。

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2022-05-09(月)

5時50分起床、朝食後にシャワー。検温は35.8℃。夫婦で祈りのとき、家事。8時ころに出立。

事業所へ。こころの重さが残る。帰宅後に法人会議の議事録を作成。三日遅れだ。

昼食後、小一時間臥す。眠らず。のち雑事とウェブを行ったり来たり。ままに夕食と茶菓。

サイト更新後入浴、21時50分眠る。

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2022-05-08(日)

7時57分起床、洗濯機にもろもろ放り込み、朝食を終えた時点でガクンとなった。

だから
おまえは
うつ病じゃ
ない

……などと、改めて自らに言い聞かせるも、上昇できない。法人会合司会のドタキャンを、所長に願い出る。所長は即レスで受けてくれた。

法人の各位に私が害されることはない。それよりも、みんなに何か言ったりしたりするのでは……という妄想がつらい。妄想にすぎず、実行しない病の方の症状とはわかっているはずなのに。

9時過ぎ、叔母来訪、野菜多々を義母が受け取っている。各野菜の調理についての説明が聞こえた。覚えられるので、やはり私の体調そのものは悪くない。メンタルと言うか脳内の錯綜だけだろう。

9時25分、コーヒーをすこしずつふくむ。洗濯物を干すのは手伝えた。妻に改めて感謝。

法人会合の配信を聴こうと企図。なんとかパニックは起こさず聴けた。……どうなっているのかな、自分。

昼食後、身の置き所が無くなる感覚。思い切って眠る。のち、休む。ずるずると休む。夕食後、薬整理を終えたところでダウン。19時の記録と記憶はない。

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2022-05-07(土)

5時起床、洗濯など。腕にむくみが残る。

8時過ぎ、妻の運転で出立。受診のため高松へ。車内でOCD出る。相手に何か実践しない病だとわかっていても、つらい。

帰宅は12時過ぎ。昼食後、のんびりするもしだいにこころがひずみはじめた。ノートにつらつらと記して整理。

夕食後も無理をしないで過ごす。21時50分過ぎには入浴開始、23時37分消灯。

乗車メモ220507

ことでん長尾線・高松築港行き
(*~瓦町):1256

ことでん長尾線・長尾行き
(瓦町~*):1255

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2022-05-06(金)

5時43分起床、朝食までは良かった。6時30分くらいか、急転直下のこころ。

気づけば9時過ぎ、さらに気づけば14時48分。事業所欠勤。

よろよろ、あちこちにぶつかりながら台所へ。ギリギリのところで水分を摂れた。

腕に力が入りきらない。落ち込み感は残る。次第に、ドクターペッパーを飲める元気までは戻れた。あおりつつ雑事。

先日に妻が切ってくれた野菜があった。なんとか炒めて夕飯のメインを一品。もう一品の野菜系おかずは、義母がしてくれていたので助かった。

22時前から入浴。脱水を防ぐ手立てだけでも確立しておかないと、って1月にも書いたような。2月だった?

つらつらとノートに書きだして整理。23時20分就寝。

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2022-05-05(木)

起きたままこの日を迎えた。眠りや横臥への恐れや抵抗が湧く。疲れているはずなのに。

ソワソワもやまない。ゆっくり、深く、呼吸に意識。0時20分、思い切って臥せる。

4時56分起床。朝食前に掃除など。食後も廊下を掃除できた。

軽く眠り、それから古紙の整理。ブログの整理を考えて過ごす。昼食後、薄い希死念慮。休みつつ新ページの開設で気を紛らわす。

洗濯物をたたみ、サイトを更新し。夕刻には買出しに行く。

夕食後眠り込むも、21時台には入浴できた。22時ころには眠る。

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2022-05-04(水)

0時30分頃に眠った。6時5分起床。朝食を挟んで洗濯を主にこなす。

8時台後半に、妻の運転で出立。給油してから買い物を終え、高松(私の実家)へ。

母の日の花などを贈り、しばし滞在。

帰路、親類宅にも立寄る。帰宅すると12時51分。ほどなく昼食。

14時前から17時30分過ぎまで、眠り込む。夕食は焼肉。

19時過ぎ、自室に戻り、静思のとき。サイト掲載物の修正等。

22時40分、入浴。23時台、風呂あがりの休息。

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2022-05-03(火)

5時53分起床。朝食後、枝はらい少々。

8時頃出立。ことでんに乗って瓦町へ。『ことでんGWフェスタ2022』に参加するため。

10時開始、ワークショップ(旧台紙の定期券・回数券に押印して持ち帰れる企画)、鉄道部品以外のグッズ購入。

ワークショップで押印した定期券は、高松の両親に贈る予定。

イベント会場の混み具合から判断、20~30分ほどで離脱。珍しく昼間運用の600形613-614、帰宅時これに乗れた。

12時前には帰宅、昼食。ファイル整理(HDD)をずーっと。14時30分頃か、親戚来宅。16時過ぎくらいまでのんびりと。

ファイル整理を続ける。18時過ぎの夕食を終えてから、22時くらいまでかかった。こういうの……プログラミングできたら「特定条件のファイルを抽出して、一カ所に集める」ことはできるのだろうけれども。

22時40分から入浴。23時32分消灯するも寝付けず。

乗車メモ220503

ことでん長尾線・高松築港行き
(*~瓦町):1256

ことでん長尾線・長尾行き
(瓦町~*):614

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2022-05-02(月)

起きたまま、この日を迎えた。J-WAVEを選局して坂本龍一さんの番組を聴く。おともはチーズやクラッカー。カップ麺には手を出さず。

1時10分、ダイニングから自室に戻る。布団にもぐってラジオを聴き続けるうちに眠り込んだ。

しかし3時1分、またぱちりと目が開く。眠り直しがこわいのがつらい。漫然とTwitterなどを見てめぐる。息が詰まるような感覚は久しぶりだ。頭もスッキリせぬ。

4時20分、意を決して自室に戻った。5時52分まで眠れたので、まあ良しとする。

朝食、検温は35.7℃。夫婦で祈りのとき、それから家事雑事。8時過ぎに出立。

事業所へ。帰宅後、このサイトの配色をクリーム色下地にマルーン風の文字色とした。

昼食後、眠り込む。それもそうだ、前夜からの睡眠が乱れ過ぎた。16時50分、工房の師匠が電話をくれたので起きられたくらい。その時までしんどかった。

18時過ぎ、師匠来宅。機器を預かる。のち夕食と茶菓。20時ころから機器設定の作業。駅のベスト30とて、テレビで放送しているのを横目に。

22時20分頃から入浴、23時30分頃に就寝。

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2022-05-01(日)

0時17分、湯上り。1時ころに眠る。6時34分起床。

朝食後、意味不明な逃げごころに陥る。薄い希死念慮も来た。私の場合はうつ病でもないので、対処して徐々に整える。

法人の会議資料を印字し、少し休んでから出立。

配布物の相談を取り次いだり、行事の調整依頼を受けたり。それから会合と会議。

13時過ぎに帰宅。昼食、少しして洗濯物を片付けた。一時間ほど眠り、心身を整えなおす。休むために前やすみが必要だった。ときどきこうなる。

夕食後、部屋で100兆ドラクマの公式サイトの開設作業。無料サイトサービスだけど……いいよね……。

20時ころ、一息つくと強い不安感に気づいてしまう。頓服を飲まずに過ごしてみる。20時50分頃から入浴できた。21時50分には就寝。しかし23時27分、パチッと目覚めてしまう。

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