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ブログ（Wordpress含む）に依存しない旧形態に回帰。日記ページです。
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2025-10-29（水）
2時52分、目が覚めて起き出した。
洗濯機に衣類を投入してから、抹茶自服。
のち、手帳タイム。
5時からまた眠り、再起後に朝食。
事業所へ。
家族の受診に付き添ったりもした。
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2025-10-28（火）
＊10月28日付、Wavebox絵文字、ありがとうございます。
6時52分、起き出して入浴。
洗濯後、朝食。
心のつらさ、今朝は強い。
それでも事業所には行けた。
工房の師匠から電話。
ある件を承る。
14時前から、机の前に座ることができた。
夕食後、またふせる。
ノートタイムののち、読書。
21時くらいから入浴。
22時くらいに就寝。
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2025-10-27（月）
6時11分、起床して入浴。のち洗濯等。
静思のときを経て、事業所へ。
帰宅後、抹茶自服。
雑事ののち、昼食。
仮眠後、30分ほどグダっとしてから机に向かった。
とある作業に着手、しかし10分ともたない。気落ちのような感覚がひどい。
メール返信、Discordのあるルーム内でのやり取り。こうしたことはできる。ううむ……。
できていることを数えよう……。
じっと、座ったまま机の前。
それでも、レシート整理を終えられた。
炊飯器のスイッチを入れ、自室へと戻ってくる。
本を手にしては、戻すのを繰り返す。
15時、少し冬めいてきた日差しが、書斎を温め出した。
あるサイト新企画の立案を、一年ぶりに再起動。20分ほどメモ書きを展開。
16時、急な買い物。帰宅後早々に夕食。この秋はじめての鍋物。
その後、色々と欲張るも何も着手はせず。ダウン。
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2025-10-26（日）
4時47分、起床。洗濯を終えて朝食。
6時台には出発し、法人事業所へ。書類の整理と印刷等。
タスク色々あり、まずは書き出した。デジタル化（メモアプリ、リマインダ等）も忘れずに。
今日は所長が出張、入れ替わって大阪方面の所長が来る。交流等を兼ねたもの。
会合の司会、などなど。高松送迎後、帰宅。以後、眠り込んだ。
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2025-10-25（土）
3時17分、目が覚めた。洗濯等ののち、もう一度眠る。
7時25分に再起。朝食後、掃除など。
9時過ぎに出発。図書館経由、引田駅前へ。
駅前の一時駐車場がアプリ予約専用になってい他のを知らなかった。急ぎiPhoneを操作。
逃田踏切へ。徳島から来た特急列車を撮影し、撮影予定地に向かい出す。
すると、私の撮影を見ていた方から声がかかる。
いわく、ご親族が関東在住で、ドクターイエローや東急などをよく撮っていたとのこと。
似た趣味の私を見て、話しかけずにいられなかったのだろう。少々語らう。
果たして、撮影地へ。しかし沿線の草が伸び放題。諦めて、踏切に戻って2時間ほど撮影。
帰宅は12時台。食後に疲れて眠り込んだ。15時台半ばに、再起。雨が強い。サイト更新している途中でも、所長の別件外仕事が気に掛かる。
夕食後、気落ちの感覚。しばし休む。19時頃に起き出す。
21時前まで、MacBookに向かって色々と。
21時30分くらいから入浴、22時過ぎに就寝。
読書メモ251025
人物ポージングのレシピ帳
今井しのぶ著 小松文乃監修 玄光社
978-4-7683-3024-1 本体2,500円＋税
親にスマホをもっと使ってもらう本
増田由紀 日経BP
978-4-296-07123-4 本体1,700円＋税
コンピュータのしくみ
前山和喜 武井一巳 翔泳社
978-4-7981-7180-7 本体1,880円＋税
ざっくり計算力を身につける
堀口智之 青春出版社
978-4-413-11415-8 本体1,800円＋税
図解 紙片づけ
石阪京子 ダイヤモンド社
978-4-478-12322-5 本体1,500円＋税
小学校理科のお悩み相談室
大﨑雄平 東洋館出版社
978-4-491-05892-4 本体2,000円＋税
誰ひとり取り残さない 図書館サービス
野口武悟 三和書籍
978-4-86251-614-5 本体2,000円＋税
初心者でも曲が作れる コードの読み方使い方
進藤克己 学研
978-4-05-802431-7 本体1,800円＋税10％
70歳からはじめる！スマホとLINEで毎日が楽しくなる本
著青木恵美 編日経PC21 日経BP
978-4-296-20747-3 本体1,500円＋税
「選べない」はなぜ起こる？
小島雄一郎 サンマーク出版
978-4-7631-4231-3 本体1,500円＋税
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2025-10-24（金）
3時37分、肌の痛痒さで目が覚めた。洗顔、薬を塗る。
起きた勢いで、洗濯を終えてしまう。朝食後に仮眠。
事業所へ。
高松経由で、法人事業所へ。茶席にて点前を。
初っ端で柄杓を建水から落とすという大失態をするも、まあそれ相応に。
帰宅後、入浴、就寝。
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2025-10-23（木）
＊10月23日付のWavebox絵文字、ありがとうございます。
5時19分、起床、洗濯。
朝食後、気が滅入って仮眠。起き出して事業所には行けた。
午後、少々、撮影のため高松へ。
帰宅後、事務と雑事と明日の支度。
21時台、入浴、22時台、就寝。
乗車メモ251023
ことでん長尾線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜瓦町）：1301
＊お〜いお茶（お〜い香川）ラッピング編成
ことでん琴平線・琴電琴平行き
（瓦町〜三条）：1085
ことでん琴平線・高松築港行き
（栗林公園〜瓦町）：1102
ことでん長尾線・長尾行きワンマン列車
（瓦町〜＊）：1255
＊三木町ヘッドマーク掲出
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2025-10-22（水）
5時56分、起床。洗濯後に新聞を読んだ。
朝食後、雑事を進めていると軽微な頭痛とクラクラが来た。無理しないことにする。
事業所へ。
工房の案件も終えて帰宅。食後に点前の動画で自分の動きをチェック。
15時台、三木町経由で高松へ。ある送迎と買い物。
帰宅、夕食後はとある掲示板サイトのPHPバージョンを上げた。
21時30分くらいから入浴、程なく就寝。
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2025-10-21（火）
6時13分、起床。洗濯、蜂退治。
某所でさらさら。
家事と法人案件を進めつつ過ごす。のち、事業所へ。
帰宅後、仮眠30分。
起き出して色々。
夕食後、師匠から電話。工房へ後日行くことに。
21時台、入浴、就寝。
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2025-10-20（月）
*10月19日付、Wavebox絵文字ありがとうございます。
3時44分、目が覚めた。しばし机に向かい手帳タイム。
4時30分ごろ、少し食べる。洗濯機に衣類投入、少しゴロゴロ。
6時台、起き出して洗濯物を干してから散歩。
家事を終えて、事業所へ。
午後は、仏生山へ。ことでん琴平線の複線化工事現場と、多肥駅建設地を少し見て回った。
仏生山駅前に戻り、Kissa Kaiに入店。
「青藍」をアイスでいただいた。
15時前に帰宅。サイト更新等。夜のオンラインミーティングに備え、ゆっくりとする。
夕食後、頓服薬の力を借りつつ、ミーティングに出ようとするも、メンタルが急落。早めに入浴して、就寝。
乗車メモ251020
ことでん琴平線・琴電琴平行き
（太田〜仏生山）：1091
＊京都橘大学ラッピング編成
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2025-10-19（日）
6時38分、起床。入浴と洗濯と。
高松経由で、法人事業所へ。
集合写真係をした。
高松経由で、帰宅。14時くらいに昼食。
工房の師匠を訪ねた。帰宅後に夕食。
机に向かう時間を確保。法人案件も。
21時前に入浴、程なく就寝。
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2025-10-18（土）
6時7分、起床、洗濯。
朝食後、急に鬱めく。40分ほど眠って回復。
9時台、雑事。
図書館とスーパーマーケットに行った。
帰宅後、抹茶自服。
午後はノビていた。ほぼ眠って過ごす。
早めの夕食後、茶道（風炉）点前の動画を見つつ練習。2回。ここらで18時台半ば。
のち、寝込んでしまった。
読書メモ251018
お金も時間もムダにしない シニアのためのリフォーム
阿部一雄 講談社
978-4-06-538516-6 本体1,600円（税別）
昭和100年 今日は何の日
河出書房新社
978-4-309-22968-3 本体2,200円（税別）
誰でも、みんな知っている これは、アレだな
高橋源一郎 毎日新聞出版
978-4-620-32841-6 本体1,600円（税別）
現代バテ 即効回復マニュアル
谷口英喜 評言社
978-4-8282-0752-0 本体1,500円＋税
未来を変える 私の勉強術
KADOKAWA
978-4-04-607134-7 本体1,450円（税別）
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2025-10-17（金）
6時47分、起床、入浴。
事業所へ。のち、クリニック等。
帰宅は16時前。サイト更新等。
21時台、入浴。程なく就寝。
乗車メモ251017
ことでん長尾線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜瓦町）：1304
＊幸運のはなまるうどん号
ことでん琴平線〜長尾線・長尾行きワンマン列車
（高松築港〜＊）：1253
＊ビアガーデンヘッドマーク掲出
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2025-10-16（木）
6時27分、起床。
事業所へ。午後は90分ほど眠ってから再起。
しばらくネット巡回。のち、読書。
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2025-10-15（水）
7時36分、起き出して洗濯。
事業所、のち、クリニック。受診と検診。
仕切り直して、図書館なども行き巡った。
14時台、抹茶を自服。
集中力を欠いている。一つずつ、用件向き合うも、進まず。
一部、指の皮膚が少し傷んできた。空気が徐々に乾燥してきているのだろう。
15時台、急激に眠くなる。ここで眠り込んでしまうと、後々だるくなることが多い。
ゆるゆると過ごすことにした。
夕食後、読書をしようと思うも、気力がついてこない。長い食休みとする。
横臥しつつ、茶道（点前）の動画を見る。何もしないよりは、練習に近い……。
20時台、入浴、そこからしばらくゴロゴロ（寝ている）。就寝したのは23時50分頃。
読書メモ251015
改訂新版 プログラミング言語大全
クジラ飛行机 技術評論社
978-4-297-15023-5 本体2,200円＋税
予算別＆築年数別でわかる リノベーション大図鑑
櫻木智恵 秀和システム
978-4-7980-7525-9 本体2,000円＋税10％
「こう住みたい！」から探せる 間取りの基本と実例
成美堂出版
978-4-415-33521-6 本体1,500円＋税
Microsoft Office for Mac
AYURA 技術評論社
978-4-297-14941-3 本体2,500円＋税
地図で読み解く日本の新交通システム
川島令三 KANZEN
978-4-86255-774-2 本体1,800円（税別）
さぬきうどん全店制覇攻略本2025-26年版
セーラー広告株式会社
雑誌89324-04 価格1,650円
全国平和スポットへのいざない
佐藤功＆おまかせHR研究会 かもがわ出版
978-4-7803-1379-6 本体1,400円＋税
全員タナカヒロカズ
田中宏和 新潮社
978-4-10-356381-5 本体1,700円（税別）
ひとり茶道
武田理絵 青春出版社
978-4-413-23411-5 本体1,600円＋税
ひとめでわかる！海外旅行安心ポケットブック
海外旅行情報研究会 永岡書店
978-4-522-44283-8 本体1,200円＋税
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2025-10-14（火）
0時20分頃、目が覚めた。ONUとルータの再起動（通信が不安定になっていたので）。
入浴後、通信機器の電源を再投入。状況改善。
ラジオを聞きつつ、改めて就寝。
5時44分、起床。洗濯や精米。
事業所へ。午後は高松へ。
14時台、帰宅。ドクターペッパーを飲みつつ、小休止。
倉下忠憲さんのサイト（10月1日付・記事）を拝読。
「インターネットの植リンク活動」……いいよね……。
個人的にブックマークしている個人サイト各位を、このサイトのリンク集に掲載したくなることがある。
そういえば、お点前の機会が近い。練習をしないと……。
夕食後、しばし静かに過ごした。
静かに、といいつつ、雑事をこなしつつテレビの前にいた。
サッカーのブラジル戦、2点先制されたが3点取って逆転勝ち。
21時台半ば、入浴。22時台に就寝。
乗車メモ251014
ことでん長尾線〜琴平線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜高松築港）：1304
＊幸運のはなまるうどん号
ことでん琴平線〜長尾線・長尾行きワンマン列車
（高松築港〜＊）：613
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2025-10-13（月）
7時ちょうどに起床。
頓服を久々に使った。それから所長の運転で出張。
兵庫県某所にて、昼から会議。
帰宅は18時台、夕食後、そのまま眠り込んでしまった。
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2025-10-12（日）
6時57分、起床。入浴後、洗濯。
法人事業所へ。
敷地内の落ち葉を掃く。
掃き清めたところに、はらりとまた黄色い葉が一枚。秋を感じる。
帰宅後、静かに過ごした。
21時台入浴、22時台就寝。
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2025-10-11（土）
7時起床。入浴、洗濯。
午前中は自宅で静養。
昼から高松へ。
瓦町駅で、1070形1071号のキーホルダーを買った。
本屋ルヌガンガさんへ。サイトウマド先生からサイン本を受け取り、作品3点を購入。
続けて、古書店のYOMSさんへ。すぐ直前に、サイン本を入手した由告げると、「マド、いたでしょう」とのお返事をいただけた。
「せとうち同ZINE祭 #0」の申込案内を兼ねたチラシを入手。11月後半、瓦町に向かえれば……と思う。
丸亀町のスタバへ移動。幸い、電源席を確保できたのでiPhoneの充電とこのページの更新前作業。
しばし滞在後、築港・サンポート方面を目指して北上。
最近の高松駅周辺を見て回る。ORNE（オルネ）北側の道路、「プロムナード化」を知らずに来るのか、折り返していくクルマを見かける。
もう一回、カフェに入って一息つく。
帰宅後は、食事と静養。
乗車メモ251011
ことでん長尾線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜瓦町）：1306
＊三木まんで願ヘッドマーク掲出
ことでん琴平線〜長尾線・長尾行きワンマン列車
（高松築港〜＊）：1215
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2025-10-10（金）
4時6分、起床、洗濯。
事業所へ。用事も。
午後は自宅ダイニングにて。梨をむいたり、茶を点てたり。
雑誌アプリを開き、のち夕食。そのあとはダウン。
乗車メモ251010
ことでん長尾線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜瓦町）：1251
ことでん琴平線・長尾行きワンマン列車
（瓦町〜＊）：1251
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2025-10-09（木）
6時20分、起床。洗濯、新聞を読んだ。
事業所へ。午後は少しゴロゴロした。
疲労なのか鬱なのか判断がつかない程度には沈んでいた。
14時くらいから、MacBookひらく人。
のち、新聞の切り抜き。
ノートタイム、雑誌アプリを開く時間帯も。
15時台、草刈りを30分ほど。
夕食後は、少し落ち着かぬ心境で過ごした。入浴する頃には、幾分落ち着いたが。22時には就寝。
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2025-10-08（水）
6時19分に起床。洗濯、食事。事業所へ。
帰宅後、昼下がりに来客あり。そののち、草刈り。
夕食後はゴロゴロ。20時前に入浴を終えた。
22時に就寝。
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2025-10-07（火）
5時56分、起床。頭が重だるい。夢の内容で疲れが出ている。
洗濯、朝食、休んでから事業所へ。体調は若干悪い。
午後は自室で眠り込んだ。夕刻、お点前の練習。
22時前から、入浴できた。のち、ある程度して就寝。
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2025-10-06（月）
4時38分、起床。洗濯。メンタル安定か、頭（身体）は重だるいが。
5時台のうちに、洗濯物を干し終えた。
6時台、朝食。
事業所へ。
午後は不調か、眠り込んだ。
夕刻、起き出して食事。のち、オンラインミーティング出席。
入浴は22時前から。のち、程なくして就寝。
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2025-10-05（日）
8時、慌てて起き出す。入浴、洗濯、朝食。
法人事業所へ。会合司会、会議出席。
帰宅後、会議録を作成。
一段落、15時30分。以後、ゆるりと過ごした。
入浴は21時台、22時過ぎに就寝。
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2025-10-04（土）
＊18時台にさらさら開始（某所にて）
5時37分、起床。洗濯、家事もろもろ。
エアコンフィルターの洗浄と、掃除機かけを終えて8時過ぎ。
今日はまだ、広い範囲で雨模様か。
買い物。続けて、本を借りに図書館へ。
10時30分頃、茶菓のとき。
午後はゆるゆると過ごした。
読書メモ251004
Z世代コミュニケーション大全
松下東子 梅畑友理菜 東洋経済新報社
978-4-492-22429-8 本体2,000円＋税
ミルクの本
ミルクマイスター高砂 自由国民社
978-4-426-13094-7 本体1,700円＋税
大人もなるほど！ クルマのへぇ〜事典
緒方昌子 イラスト小坂タイチ 井上広大 交通新聞社
978-4-330-00725-0 本体1,900円＋税
シン・防犯対策図鑑
秋山博康 KADOKAWA
978-4-04-607590-1 本体1,600円（税別）
すぐ役に立つものはすぐ役に立たなくなる
荒俣宏 プレジデント社
978-4-8334-4073-8 本体1,800円＋税
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2025-10-03（金）
3時20分に起床、洗濯。
お濠端で撮影、のち、事業所へ。
帰宅後、小休止。のち、ゆめタウン高松へ。
今日は2回も高松市内に行っているな……。
帰宅後、ドクターペッパーを飲んだ。
夕食後は、雑誌アプリを開く。30分ほど読んだだろうか。
のち、自室で入浴まで休んだ。
23時までには、就寝している。
乗車メモ251003
ことでん長尾線〜琴平線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜片原町）：1301
＊お〜いお茶（お〜い香川）ラッピング編成
ことでん琴平線〜長尾線・長尾行きワンマン列車
（片原町〜＊）：1303
＊幸運のはなまるうどん号
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2025-10-02（木）
7時10分、ようやく起き出して入浴、洗濯、朝食。
しんどさが残るが、事業所へ。
いったん帰宅。外での昼食後は、しばしゴロゴロ。のち手帳タイム。
15時過ぎ。このページの編集。まだ少し、暑さを感じる。
墓所の除草剤散布と、自宅の草刈り・剪定をつごう2時間ほど。
終えて入浴、そして夕食。
うとうとしつつ過ごす。21時台には就寝。
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2025-10-01（水）
4時7分、目覚めた。
6時10分、再起。草刈り。
洗濯、古紙括り、掃除。
事業所へ。のち、東かがわ市方面も。
macOS 26.0.1、未だ慣れない。
なんだろう、この変化を記しておきたい……。
することを、読書に切り替える。
数冊を並行して読み進めていく。本を閉じ、近くの台に置いた。表紙の字がぼやけて見づらい。
50センチメートルから2メートルくらいの距離の文字が、時々読みづらい。これが老化なのか。
ダイニングで野球中継を見ている時など、テロップ類で特に読みづらい。
気持ちを切り替えて、友宛の返信を書く。
気づけば16時過ぎ。
夕食後、しばらくして自室へ。
読みたい、しかし手にしない、悶々とする。これを数分の間、繰り返した。
疲労感を言い訳にしない、そう思ってまずは、お点前のテキストを読む。
それから少々して、ノートタイム。
頭は、回さなければいつまでも回らない。
「気が淀んでいる」だけなのか、一時的に鬱症状が出ているのか。見極められるようになっていきたい。
見極めてから何かをする（動く）というよりも、まずは一回手にしてみる。始めてみる。それでもしもしんどくて進められないなら、休めば良い。
この後、ある書籍に触れた。改めて紐解く流れ。A・カイパーの書籍（翻訳本）。
安易な「字義だけ追って、装う行動をとる」ことが無いように、でも、しっかりとここから「帰るべきところへ帰って」自分の生き方を整え直せるように。
徐々に成長していく過程をまずは自ら見るべく、過去のやらかしもこのサイトには載せたままで行こうと思っている。
19時30分過ぎ、一息ついた。
20時台、黙想のうちに眠り込んでしまった。
読書メモ251001
お菓子のデザイン
MdN編集部 エムディエヌコーポレーション
978-4-295-20737-5 本体2,500円＋税10％
茶の湯菓子のきほん
鈴木宗博 淡交社
978-4-473-04654-3 本体1,600円＋税
国民的チェーンめし研究
東山広樹［著］蒼井すばる［イラスト］ 株式会社カンゼン
978-4-86255-748-3 本体1,600円（税別）
明治・大正・昭和の変な広告
福田智弘 河出書房新社
978-4-309-29478-0 本体2,000円（税別）
世界思い出旅ごはん おかわり
低橋 主婦の友社
978-4-07-461860-6 本体1,400円※消費税が別に加算されます
復活 超麺通団 恐るべきさぬきうどんの世界
団長 田尾和俊 西日本出版社
978-4-911497-00-5 本体1,500円＋税
パワエレ、マジわからんと思ったときに読む本
和田圭二 オーム社
978-4-274-23258-9 本体1,800円＋税10％
じつは身近なホタルのはなし
遊磨正秀 緑書房
978-4-86811-024-8 本体2,200円（税別）
アンソロジーたまご
主婦と生活社
978-4-391-16367-4 本体1,700円＋税10％
アウト老のすすめ
みうらじゅん 文藝春秋
978-4-16-391975-1 本体1,400円＋税
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