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ko.i.tsu日報・2016年6月
日記ブログ『ko.i.tsuのメモノート』。再録ページです。
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2016-06-30 日記160629
・5時起床
・法人事業所へ
・県立図書館にも行った
・北海道へハガキ
・静かに昼前帰宅
・仮眠後志度へ
・17時ごろ帰宅
・エビ（地物）で満腹
・7月1日写真引き上げ
・23時半ごろまで起きられず（疲れたんだろう）
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2016-06-29 日記160628
・5時半前起床
・6時40分出立
・掃除、頓服飲みつつまつ
・引っ越し
・10時40分ごろ帰宅
・昼食後光接続作業
・ゴミ出し（段ボールリサイクル）
・諸事雑事
・17時半夕食
・のちCSIの最終章を見る
・椅子の値段
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2016-06-28 日記160627
・6時半起床
・7時半過ぎ出立
・片付けまた片付け
・電話3件
・午後も片づけまた片付け
・18時20分ごろ帰宅
・引っ越し荷物搬入見取り図を描く
・78キロ再度割る
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2016-06-27 日記160626
・5時半過ぎ起床
・心重たし頭も重し
・それでも6時半出立
・一時間半休眠の法人事業所
・チラシ印刷
・頓服は飲む
・テープ剥がしを持ってこないと
・安納芋の告知、傘の告知
・12時半ベルシティ
・13時ごろ「オフィス」へ
・荷造り
・買い物
・さらに荷造り
・17時ごろ帰宅
・体重微増
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2016-06-26 日記160625
・6時半過ぎ起床
・7時半過ぎ出立
・コインランドリーへ
・9時ごろ「オフィス」へ
・米とぎののち気を失いかける
・昼食後も不調の午睡
・18時ごろ何とか帰宅
・くらくらする（血圧低すぎ？）
・人とは真実よりも自己の判断・価値観を先にする生き物と再確認（自戒もこめて）
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2016-06-25 日記160624
・6時半過ぎ起床
・きゅうり
・布団干し解体用
・7時過ぎ出立
・11時前入電、乾燥機件
・ぐるぐる回る
・14時半帰宅
・しばし休む
・16時過ぎ出立
・回転すし
・検針票
・78キログラム割り込むことに成功
・早寝
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2016-06-24 日記160623
・6時半過ぎ起床
・7時半過ぎ出立
・乾燥機
・郵便局と銀行
・草むしりのため帰宅
・再出立し「オフィス」へ
・18時過ぎ帰宅
・スモモ食べ過ぎ
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2016-06-23 日記160622
・6時半起床
・7時半出立
・雑誌代の払い込み
・不調仮眠
・12時前から再出立
・三木町メタライブラリへ
・チラシ修正承り！
・18時過ぎ帰宅
・おでん「暑い」けど美味しい
・スモモ美味
・早寝
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2016-06-22 日記160621
・6時起床
・洗濯もの乾かしに
・8時ごろ「オフィス」へ
・電気店と図書館へ
・11時ごろ帰宅
・昼食後三本松へ
・14時半ごろ帰宅
・再度「オフィス」へ
・夕食後片付け色々
・スイカ食べる
・21時台就寝
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2016-06-21 日記160620
・6時半過ぎ起床
・7時半前出立
・少し不調休眠
・市税
・郵貯
・不動産店に電話
・NHK申込
・午睡
・帰宅拒否感
・18時前帰宅
・地域清掃の件確認を
・ガソリン代借りる
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2016-06-20 日記160619
・6時半過ぎ起床
・洗濯もの乾燥機へ
・8時20分ごろ再出立
・法人事業所へ
・抹茶いただく
・チラシの件、図書の件
・昼から「オフィス」へ、片付けんとす
・午睡となる
・比較的平穏な家族
・夕食後眠たい
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2016-06-19 日記160618
・0時過ぎ就寝
・7時起床
・7時15分出立
・8時半帰宅
・外回り
・9時半再出立
・昼帰宅
・午睡
・ゴミ出し（業者へ）
・私のほうが不穏気味
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2016-06-18 日記160617
・6時半起床
・8時過ぎ出立
・コメダで朝食久しぶり
・受診に
・散髪
・志度も（耳鼻科付き添い）
・音楽とともに過ごす夜
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2016-06-17 日記160616
・6時半過ぎ起床
・7時20分ごろ出立
・気力低め
・郵便局、引き落とし確認
・血圧低いか
・「かなしみにためされる」って歌詞が耳に入る夕刻
・18時前帰宅
・ややパニック気味だが自制が効いている
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2016-06-16 日記160615
・6時半過ぎ起床
・7時半前出立
・水道休止申込
・関東の友へ郵便発送
・一日クラクラ
・片づけ少し
・18時過ぎ帰宅
・78.1キログラム
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2016-06-15 日記160614
・6時半過ぎ起床
・7時半前出立
・買い物早めに
・ガス閉栓申し込みメール
・水道停止申請書類ダウンロード
・空腹感には勝てない
・東京へ父の日のものおくる
・食器梱包少し
・「不穏」に付き添って
・78キロ台まで下げられている
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2016-06-14 日記160613
・6時過ぎ起床
・7時前出立
・9時帰宅
・乾燥機
・買い物等
・OCNから電話あり
・パソコンデスク解体
・13時半ごろ「オフィス」へ
・SNS淡路駅一号線立ち上げ
・17時過ぎ帰宅
・静まりて過ごす
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2016-06-13 日記160512
・5時半過ぎ起床
・6時半ごろ出立
・「オフィス」で荷物積み込む
・法人事業所へ
・少しだけ掃除しつつ花の撮影
・司会
・カンセンジャー
・13時ごろ発つ
・梅の実購入
・17時半過ぎ帰宅
・疲れたので臥せてばかり
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2016-06-12 日記160611
・6時半過ぎ起床
・7時半前出立
・よんでんに申込
・絵を描く
・トウモロコシかじる
・臥す、座す、思案
・一向に良くならない症状
・絵と日記にとりくむ
・夕刻頓服一錠
・水やり
・手帳カバー更新
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2016-06-11 日記160610
・6時半過ぎ起床
・こちらが「不穏」になりそう
・肩がえらい怠かった朝
・8時ごろ出立
・図書館と郵便局とスーパーへ
・11時台にお昼食べる
・突然落ち込みのような感覚が来て起きていられない
・自責の念にかられないように……
・気持ち乱高下
・怒っていないのだから、こちらも落ち着こう
・随想募集にいどむかと下書き開始
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2016-06-10 日記160609
・6時半過ぎ起床
・朝のしんどさ強し
・音楽（ベースラインに特化して）聴く
・8時ごろ出立
・気持ち乱高下
・激しい虚無感が来る
・図書館とスーパーへ行く
・唐揚げ食べて元気出す
・Vivaldiブラウザ導入
・気持ちが後ろ向きになりかける
・一日の中でメリハリ、小休止を適宜
・弱気の虫
・志度に部屋を借りたい
・18時過ぎ帰宅
・トウモロコシ（甘々娘）いただく
・下絵
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2016-06-09 日記160608
・6時過ぎ起床
・リッターあたり16.5キロメートルと出た
・8時前出立
・病院付き添い
・10時半前、マルナカ三木店へ
・昼一息、のち「オフィス」へ
・ぐじぐじとメモ
・友より手紙
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2016-06-08（2）日記160607
・5時半過ぎ起床
・6時半頃出立
・眠ること多く
・やたらと空腹感
・帰宅後なお休む
・ヘッドホン応募
・絵の練習少しずつ出来ている
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2016-06-08 日記160606
・6時半過ぎ起床
・8時前出立
・心鬱めく
・やたらと眠る
・頓服薬の世話になる
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2016-06-06 日記160605
・6時前いったん起きて洗濯セット
・7時起床
・7時半過ぎ出立し法人事業所へ
・頓服飲む
・それでも鬱めく心、沈む身体、臥す
・ただし本症状は軽いのはどうしたことか
・昼会議
・小雨の中「オフィス」へ戻る
・18時過ぎ帰宅
・19時半夕食
・20時ごろ不穏の怒声を聞くもスルー
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2016-06-05 日記160604
・6時半過ぎ起床
・今日は少しつらい
・7時半過ぎ出立
・寝て起きるのを繰り返す
・気力出てこない
・夕刻帰宅
・弱い人、なのだろう
・筋のない、人なのだろう
・その時々で向き合うのみ
・臥せてぼんやり
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2016-06-04 日記160603
・6時起床
・洗濯2回分干す
・車運転
・Wixでサイトテスト
・片付けつつ過ごす
・今月末以降の過ごし方を考える
・名簿刷りだし
・焼肉夕食
・体重79キロ割る
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2016-06-03 日記160602
・6時半過ぎ起床
・心騒がぬ朝
・8時ころ出立
・NTTコミュニケーションズに電話連絡
・シャツクリーニングへ
・昼食後くらくらする頭に勝てず
・絵の練習
・絵本の構想
・ガス欠ハート
・コーヒーで鎮める
・どんなに意地悪されても
・体重微増微減
・ブログのこと思案
・22時半ごろ就床
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2016-06-02 日記160601
・7時前起床
・8時ごろ出立
・銀行振り込み
・図書館
・光回線の電話無駄に30分
・うどんでお昼に
・読書の午後
・帰宅後少し荷物片付け
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2016-06-01 日記150531
・7時前起床
・小田急沿線の友、夏に来讃の予定とメール
・8時ごろ出立
・銀行と郵便局
・引越し見積もり依頼
・昼食後不調休
・見積もりは何とか対応した
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（一部加筆・訂正）
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