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ko.i.tsu日報・2021年10月

ブログ(Wordpress含む)に依存しない旧形態に回帰。日記ページです。

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2021-10-31(日)

6時52分起床。朝食後しんどくなり、休む。9時1分再起、法人事業所へ。

年間標語的な「語句」の応募箱設置。私は……およその文章を決めてはいるが……。

共同購入の某案件、私がどんどん進めてしまう。もちろん会員役員共に案内等は終えてから。

12時30分頃帰宅、さくっとするっと雑炊をいただく。帰宅から11分後には食べ終えて再出立。工芸へ。

工房の師匠、隣町で11月1日から展示イベント。そのための掲出物(当日持ち込み分)の作成等手伝う。

帰宅、洗濯物をたたむ。シュークリームを味わってから自室へ戻り篭る。気づけば17時。

夕食、休んでから入浴。21時40分過ぎには寝る。

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2021-10-30(土)

6時32分起床、洗濯後に朝食。8時ごろ少々買い物。法人の件進めてから、家族の運転で法人事業所へ。

ある学習会に出席。のち、事業所にも行く。12時30分頃に親族と合流、井戸モールへ。『まんじゃーれ』でランチ。

15時前に帰宅。洗濯物をたたむ。休んではコーヒーを味わう。夕食後はSNSメインに過ごしてしまう。何の反動?

高浜虚子『俳句とはどんなものか』を、青空文庫のアプリで読む。

21時30分頃入浴、22時20分頃寝る。

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2021-10-29(金)

0時、ダイニングにて。タスク管理などノートをつらつらと。米津玄師さんの楽曲聞きつつ居り。

横たわるのがつらい状況。一方でやはり早く眠りたく……この矛盾状態を解きたいと思うも解けず。

0時48分、消灯し自室に戻る。5時52分まで眠れた。朝食後、検温。35.4℃。のち、洗濯。夫婦で祈る。

8時30分、市役所分庁舎のホールに入る。期日前投票。いったん帰宅し、投票を終えた家族の家に入るを確認してから再出立。

10時前、事業所に行く。しばし見たり、ちょっとだけお手伝いしたり。帰宅は11時28分。

昼食をさっと済ませた。ひとの駅さんぼんまつ・東かがわ市図書館へ。帰宅後、仮眠。

根を詰め過ぎたか、起床後に消沈気味となる。まあ、ノートにそうであると書けるくらいには平常。

家族の戻りが遅くなると聞く。先に夕食を摂っていてとのこと、その通りにする。この後、特段記録するようなことはせず、23時ころに入浴、23時45分ころ就寝。

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2021-10-28(木)

5時49分起床。食後検温、35.5℃。のち、夫婦で祈る。それからテレワーク分の作業。

早出朝活、津田で撮り鉄。風景写真としての鉄道車両を合わせる構図に挑戦。

新米を関東の親族に送る。のち、事業所へ。昼上がり、買い物して帰宅。諸作業は昼食後に。

14時、茶菓。のち、事業所のサイト更新作業。休んでから炊事に取り掛かった。夕食後、休む。21時30分頃から入浴。

22時10分消灯就寝企図。しかし寝付けず、23時30分頃ダイニングへ。

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2021-10-27(水)

0時33分、台所へ。頭冴えぬが寝付けもせず。しばしノートと向き合う。チーズをかじり、薄めのコーヒーを飲んで、2時ごろ就寝企図。5時52分まで眠れた。

朝食、検温、35.5℃。のち、夫婦で祈る。それから掃除。

8時ごろ出立。郵便局で関東の友人に手紙を出す。のち、隧道竣工碑を撮影に、高松東ファクトリーパークの西側へ。

事業所に行き、やり取りののち帰途につく。帰宅後、パソコン諸事。午前中起きていられた。まあ、いい傾向なのかな。

昼食後、祖母宛のはがき記す。12時ごろから、2時間ほど眠ってしまう。結局は寝不足。

洗濯物をたたむ。のち、掃除とお米の計量。パソコン諸作業を終えてから炊事。大根サラダ作る。

夕食、片付けようとしてお茶をひっくり返す。視野暗転の怖さを久しぶりに味わった。ノートやスマホを濡らしたが、まあ、無事といえば無事。

22時ころ入浴。22時25分、消灯。就寝。

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2021-10-26(火)

5時50分起床、朝食、夫婦で祈る。検温は35.9℃。のち、テレワーク分の作業。

朝のパソコン諸作業。のち、出立。事業所で午前いっぱい色々と。

退勤後、県立図書館に行く。5冊借りた。『棒人間図解大全』が特に面白そうだ。

帰宅後、洗濯物をたたむ。iOS15.1にアップデート。調理を17時30分頃から行う。テレビ番組『植野食堂』で紹介された、遠州屋高尾さん・にら玉をまねて作る。

夕食は18時台後半。にら玉、なかなかの雰囲気と味に仕上がっていたという自画自賛。

21時入浴。22時前消灯、就寝を企図するも寝付けず。

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2021-10-25(月)

0時30分、自室に戻り就寝を企図。5時56分まで眠れるには眠れた。

首まだ痛む。体温は35.6℃と低め。祈りののち、テレワーク分の作業。

9時頃出立、事業所、間に合う。帰宅後、新米の購入費用(立替えてもらっていた)の三分の一を返済。

自室でしばし、のち、昼食、日記更新を終えてから、名簿(法人の)を拝受。しんどさがのちに出てくる。寝ていないからだ。

16時台、起きだせた。夕食の準備、だし汁で鶏モモ肉・白菜を炊いた。卵でとじて仕上げる。醬油が足りなかったが、鶏肉のうま味と出汁で食べてもらった。

茶菓ののち、しばしおいて入浴。21時35分には就寝。

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2021-10-24(日)

7時50分、這い出す起床。首を痛めて運転ができない(その方向を向けない)ので、大事を取って法人事業所にいくのを取りやめた。

LINEで法人の会合中継を聴く。音声通話をこう使うのもありなのだ。

昼頃、湿布を貼ってもらう。夕刻、まだ首はズキズキ。夕食後も横臥。入浴はできた。

23時台、寝たはずなのに、23時25分にはダイニングにいた。記録を見ると、バナナ食べている。

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2021-10-23(土)

0時10分頃、風呂あがる。汗は早く引いた。0時20分には消灯就寝がかなう。

6時31分起床、洗濯。朝食、二度目の洗濯。

9時過ぎ、出立。私の運転で高松のメガネ屋さんへ。家族がメガネの受取を済ませてから、続けて志度のクリニックへ。

帰宅後、すぐ昼食。装飾品、親族との受け渡しあり。

13時過ぎ、妻の運転で買い物へ。帰宅後ほぼほぼ休む。午前中の運転疲れが出たか。

夕食は鍋料理。入浴は22時台。22時43分に消灯。明日は法人事業所に行ける!

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2021-10-22(金)

0時44分、起き出す。かゆみで寝付けないのは久しぶり。

2時17分、ようやく臥せる。それまでだらだらとしており、臥せったあともごろごろと。

5時50分、少しは眠れたか。目覚める感覚があっての離床。朝食後、眠ってしまう。8時30分頃慌てて起きた。

事業所には行けた。時間も間に合った。帰宅後、頭の重怠さが増してくる。

友人が墓参のために特急列車に乗っているのを知る。特急……甲州を離れた際に「スーパーあずさ」に乗ったのが、中央本線においては私の利用ラストとなっている。

昼食、のち、眠る。夢見がリアルで身体ガチガチ疲労満載。気持ちのソワソワを制御できず。

15時前から、ようやく炊事に取り掛かれた。身体を動かせば、ある程度脳が騙されるように落ち着いていく。

風呂掃除、のち、LINEのアンケート機能を調べる。匿名投票もあるが、法人の中で使うには課題山積かな。

夕食、茶菓。休むことしばし。入浴は23時40分頃から。浴槽の中で日付変更を。

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2021-10-21(木)

5時45分起床。朝食、検温。35.7℃。のち、夫婦で祈る。それからテレワーク分の作業。

法人の件、パソコン作業。のち、出立。マスクを買い、工芸に電話連絡し、なお買い物。

事業所に行き、作業を二種類。帰宅は昼。食後にさっそく、おでん作り。90分の睡眠後、洗濯物をたたんだ。

目覚ましにコーヒーを飲み、阿波番茶も飲む。徐々に頭をさまそうと企図。ここ数日、仕事絡むとはいえスマホ漬け。良くないな……。

夕食の前にも、Twitterのタイムラインを見つめては眺め、眺めては見つめを繰り返す。

19時前、夕食、のち、茶菓。入浴は20時前。詩篇8を読み、法人の件で返信。消灯就寝は22時52分。

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2021-10-20(水)

5時58分起床。朝食、入浴、検温、36.0℃。夫婦で祈り、のち、また不調に眠り込む。

8時過ぎ再起、洗濯物を干す。事業所、東かがわ市図書館とまわって帰宅。身体や住める。昼食後は本をめくって過ごす。

洗濯物をたたんで、休みつつ動画を見る。のち、炊事等。夕食、茶菓、入浴、21時30分過ぎには就寝。

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2021-10-19(火)

5時52分起床。洗濯、朝食、検温は35.7℃。のち、倒れ込むような仮眠のとき。起きてテレワーク分の作業。急いで出立。午前中は事業所で諸作業。

昼帰宅。食後、ここ数日の疲労と、気候変化からのダメージからか、眠り込む。

起きたら食事ができていた……申し訳ない。

食後、のびてしまう。21時45分の消灯就寝は記録にあった。

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2021-10-18(月)

4時37分起床。先に朝食。この日は箴言31章を読み、しばし静思。

ある音声の使用許諾を願い出るための、文章メモ作成。ノート58番・54ページ。

テレワーク分の作業を交え、朝の諸事いろいろ。

8時台出立。事業所へ。道すがら、ローソンのガトーショコラ購入。帰宅後味わった。

志度方面に用があり、再出立。帰宅後は食事と茶菓を挟むように休息(静養)の時間を大きくとった。

炊事、シチュー作る。夕食、のち、ぼんやり。入浴は20時ごろ。消灯は21時47分、就寝。

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2021-10-17(日)

6時24分起床。朝食後、やすむ。8時30分這い出して、印刷のち出立。法人事業所へ。

会議を終えて事業所を発ったのが13時26分。帰宅は14時1分。焼き飯食べて、ちょっと不調の家族を看る。

夕食、しばしスマホの人。いかんな……使いすぎ。4時間以上は私にしては異常。19時40分に入浴で仕切りなおす。

21時32分、消灯就寝。

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2021-10-16(土)

6時42分起床。朝食、掃除等。仁淀川方面行きたいと、テレビを見て思う。

各所サイト閲覧中に、親族のある方が久々に来訪。

9時44分出立、ことでん利用で高松へ。

理容店でスッキリしたのち、古本屋(コーナー)にて一冊購入。続けて、クリニックで受診。内服薬処方、薬局で受け取る。家族の知人を訪ね、その店をあとにしてから甘味休憩。三越で所用。

帰宅後、少々サンドイッチを食べる。夕食は焼肉。

22時30分から入浴。明日の用意をして、23時40分頃消灯就寝。

この日の乗車メモ

ことでん長尾線・高松築港行き
(*~瓦町):1301「お茶電」

ことでん琴平線~長尾線・長尾行き
(片原町~*):1306

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2021-10-15(金)

5時29分起床。朝食、入浴、検温は36.0℃。のち、夫婦で祈る。

朝の諸事終えて、日記更新、ことでんスナップ撮影をしてから事業所へ。

帰宅後、パソコン作業。眠さに負けること少々。

昼食後、議案書を作成。洗濯物たたんでなお議案書等の作業。すき煮を作り、読書。

金子由紀子氏と倉下忠憲氏の本をあわせ読む。タスク分解・粒度の意識、把握、諸々。習慣にしたいことも、この要領で見て組み立てたらいいと気づかされる。

17時台、休もうと思うもSNSそぞろ見る。いかんねえ。軽い消沈の正体は、画面注視による疲労だろうな。

夕食、茶菓。入浴は22時20分頃から。就寝は22時50分頃。

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2021-10-14(木)

5時35分起床。洗濯、朝食、検温は36.0℃。のち、夫婦で祈る。それからテレワーク分の作業。

7時15分、パソコン起動。同時に雑事。マルチタスク気分なのか……。

日記更新、のち、事業所へ。常磐の若大将さまの動画を、休憩時間に紹介した。なお、鉄道の日特集の番組がラジオでかかっていた。スーパーベルズの『かいじ101号』などがかかる。鉄オタムーブをかます失態。……失意気味の帰宅は13時前。

昼食後、座ったまま眠り込む。洗濯物をたたんでから、自室でしばし過ごし、それから炊事。

夕食後、ダウン。眠り込む。21時50分の消灯は記録にあった。

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2021-10-13(水)

5時48分起床。朝食後、検温。35.8℃。のち、夫婦で祈る。それからテレワーク分の作業。

静思のとき。詩篇4~7篇を読んだりも。事業所に行って仕事の受け渡しを済ませ帰宅。

片付け終えて、座るも落ち着かず。息が詰まるくらいの感覚。落ち着くまで呼吸を整える。何かの原因は思い当たらず。

昼食、急に眠くなる。腰が少しうずく。座ったまま寝る。起きたら洗濯物たたんだ。

携帯電話のデータ通信容量増量を申し込む。のち、米のとぎ汁もらって大根下茹で。それから風呂吹き「風」大根をこさえた。

夕刻の風呂掃除、夕食に酢豚も、のち、リンゴとあんずを食べてから入浴。

静思。人の基準で「主」を知ろうとしがち。いつも「修正」を……。

21時55分、就寝。

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2021-10-12(火)

4時11分起床、洗濯、家事手伝い。朝食にチャーンバター塗ったトースト。美味しい……いい……。

検温、35.9℃。のち、夫婦で祈る。それからテレワーク分の作業。掃除もガンガン。

出立、給油してから買い物等を挟んで、事業所に行く。革ひもを編み込む。

昼上がり。引き続き外回り。「境目」バス停から白鳥温泉の道路の件。16時5分帰宅、家族へ伝えたことが忘れられていて、当人の不機嫌をいただく。今後は書置きがいるな……。

夕食、入浴、21時55分就寝。

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2021-10-11(月)

5時14分起床。洗濯。朝食は6時頃。検温は36.0℃。のち、夫婦で祈る。それからテレワーク分の作業。

一時間ほど休んでから、通院する家族を送った。それから事業所へ。いったん帰宅し用事を済ませる。病院に家族を迎えに。

昼食後、眠ること長し。何とか起き出す。ドラフト会議(プロ野球)一巡目の中継を見る。それから炊事。

夕食、のち茶菓。入浴は20時前。22時15分消灯就寝。

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2021-10-10(日)

5時54分起床。朝食前にバナナとお菓子と。

法人事業所へ。13時頃帰宅。

午後は休んで、ノートとは向き合いつつ。LINE複数聴取の場合の件を伺う。チェックせねば。

夕食、入浴、21時15分消灯就寝。

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2021-10-09(土)

3時49分起きる。11月3日のことでんレトロイベントの予定立案。普通は撮影に向かないスポットで敢えて撮ることとする。思い出の地で。

洗濯、朝食、昨日からの二度目の洗濯機内部洗浄。

9時過ぎ、家族の運転で用事に。高松のメガネ店へ。待ち時間に「かーそる」をダウンロードして読み始めた。

古本屋さんやスーパーにて用事を終えて帰宅。13時10分頃。昼食後洗濯物をたたむ。休み居る。

iPadの解約(携帯電話会社との回線契約)、手続きを行う。電話でできてまあ、よかったのかな。

夕食、後、ブドウをいただく。入浴は22時前。就寝は22時過ぎ。

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2021-10-08(金)

5時49分起床。朝食後、検温。36.0℃。のち、夫婦で祈る。それからテレワーク分の作業。

洗濯物を干し、廊下を少々拭く。パソコン作業等。のち、洗濯機の内部洗浄。

事業所に行き、続けて買い物をしてから帰宅。

静思のとき。ノート57番の188ページに、法人の議案の件いろいろとメモ。上限をあえて設けずの数の改正。これでまずは必要手続きを。

11時30分頃、昼食。のち、90分の睡眠。洗濯物たたんでから本を読む。

ストレッチ、茶菓、思索。ラジオを聴いていると、「こらえる」とは「抑え込む」ではなく「とらわれない気持ち」だという考え方が。感情との向き合い方を思う。

16時頃から少々、雑誌アプリ。炊事等ぼちぼちと。夕食は19時前。入浴は20時30分以降。手帳タイムなどを過ごし、23時30分ころ就寝。

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2021-10-07(木)

5時48分起床。朝食、検温は35.8℃。のち、夫婦で祈る。

掃除ののち、パソコン作業。当家のパソコンはWindows11非対応と知る。

少々眠り、それから事業所へ。帰宅後、radikoでFM香川聞きつつ。

アウトプット、それらしいものをしばらくしていない。OCDであっても、可能だと思うが。完成引き延ばしの思い煩いになっていないか。

昼食後、ひとの駅さんぼんまつ(東かがわ市図書館)へ。買い物をしてから帰宅。洗濯物をたたんでから客間で眠り込む。何をしている……。

家庭の財政に関する本をめくる。再確認の事柄いくつか。収支の把握・クレジットカードの使い分け・先取り貯金・ポイ活(ポイント)か現金値引きかの見極め……等々。

夕食後、梨をいただく。入浴は20時頃。のち手帳タイム。ある連絡いただき熟考に入る。消灯は21時35分。就寝。

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2021-10-06(水)

5時38分起床。朝食後に検温。35.7℃。のち、夫婦で祈る。それからテレワーク分の作業。

8時台、自治会行事の手伝い。清掃のみ実質。それから「出勤」、11時頃まで諸作業。買い物して帰宅。少し休む。

『ライティングの哲学』届いた。ぱらぱらとめくる。のち、Scrapboxに情報を入れていく。雑誌アプリも開いた。

ふと、「私たちは、流してはいけないものまで水に流そうとする」というフレーズが浮かぶ。お手洗いのことではなく、やらかす諸事について。「罪」の概念が人それぞれだから無理を通すのかな。

そんなこと思い巡らせつつも腹は減る。夕食後茶菓も楽しむ。入浴は20時ごろから。21時50分ころ就寝。

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2021-10-05(火)

0時29分目覚める。0時55分、ダイニングへ。ヨウカンかじりチーズ味わう。1時40分ごろ、再度就寝。

5時49分起床。朝食後、雑事と入浴。検温は36.2℃。のち、夫婦で祈る。それからテレワーク分の作業。パソコン起動、法人の議案書に手を付けられた。

事業所で受け渡しをし、買い物をして帰宅。がぶ飲みに近い水分補給。身体によくないな。

心身ともに低空飛行の感。でも、落ちていないから良しとした。そのわりに、手あたり次第に焦って事に取り掛かろうとするから良くない。良いのか悪いのか。

11時30分頃に昼食、米びつが届いたので洗ってから水分等をよく拭き取る。金融機関巡りをしてから、1時間半の昼寝。

雑誌アプリやらなんやら。夕食後の食器洗いを珍しく買って出た。入浴は19時台後半。21時13分就寝。

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2021-10-04(月)

5時29分起床、朝食後少し休む。紀ノ川にかかる水道橋が破損したとのニュース。断水地域に住む親族が気にかかる。

検温、35.8℃。のちテレワーク分の作業。事業所でいつもどおり仕事の受け渡し。

帰宅後、radikoでTBSラジオ聴きつつパソコン作業。まともに事にあたれず、ずるずると過ごす。

昼食を終えて、臥すこと3時間。某クラウドファンディングの成立返礼品が届いていた。ぼんやりしなお怠いなか、少しほっとした。

夕食後、ダウン。眠り込む。22時前の消灯は記録にあり。

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2021-10-03(日)

7時起床。朝食後、郵便局に寄ってから法人事業所へ。

頓服が欲しいくらいつらかった。誰のせいでもない、私の症状。ノート57番、146ページ参照(予定の議案)。

11時39分に帰宅。昼食後、90分の仮眠。洗濯物をたたみ、炊飯器を更新。羽釜が傷んでいたので。

夕食後、部屋に戻って静かに過ごす。オンライン会議出席もできた。終了後、入浴。21時22分頃、消灯就寝。

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2021-10-02(土)

0時7分消灯、就寝。5時30分起床。納屋のゴミ整理を少しだけ。

朝食後、洗濯と掃除手伝う。2回、外回り少々。10時前に家族のクルマで出立。11時20分帰宅。

昼食後、結局寝ている。長く。起きてからは洗濯物をたためたが……。米びつ購入(義母の依頼)。

夕食後、収納や整理片づけを主題とした雑誌をタブレットで読む。大手の用品を使わない収納を思ってしまうへそ曲がりの私。

19時台、手紙の返信をうちこむ。最近手書きを長時間できない。なので長文や多項目のものはパソコンにて作成。

20時45分から入浴。22時38分から、iOS15.0.1にアップデート。23時31分就寝。

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2021-10-01(金)

5時38分起床。朝食後に検温。36.0℃。のち、夫婦で祈る。こころが篭りがちなのにあらがう。呼吸やストレッチ併用にて。

8時14分まで横臥。出立、事業所へ。買い物を済ませてから図書館にも行く。帰宅後、茶菓。

最近、確認すること自体を失念しがち。昼前後の激しい眠気にも負けがち。それぞれに対処する仕組みをつくりたい。

昼食は、山菜おこわと菓子パン。のち、法人の連絡網(メール等)を回す。

結局2時間ほど起きられず、しんどさの中で目覚めてから洗濯物をたたんだ。

異様なドキドキにて、パソコンにさわれず。その割にタブレットでラジオ聴いたり雑誌読んだり。

気が沈むと手を付けられぬことを、ふとリストアップ。パソコン作業、読書、掃除、手帳タイム。いずれも実行すると楽しいのに。

16時頃、薄い希死念慮めいた心境に陥り、だらだらとする。夕食の準備はそれなりにできているから大丈夫だと思うのだが。

食後、自室とダイニングそれぞれ行ったり来たりで過ごす。入浴22時台。

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