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ko.i.tsu日報・2021年12月
ブログ（Wordpress含む）に依存しない旧形態に回帰。日記ページです。
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2021-12-31（金）
1時30分起床。4時ごろ、妻に促されて再度就寝。6時21分起床。
朝食後、掃除や片づけ。8時30分頃出立。三木のマルナカや寒川のケーズデンキなど回る。
本年最後の給油。燃費が悪いな最近……。平均から言っても2kmはリッター当たり悪くなってる。
11時前帰宅、片づけや洗い物をしてから、昼食。13時頃眠ってしまう。14時前起きた。
パソコン作業をもって、法人の件のほかはほとんど済ませる。
てんぷらそばで夕食。紅白横目にずっとパソコン。何してる。
入浴22時台。就寝は23時35分。久しぶりに眠って年を越す気がしますなこれ。
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2021-12-30（木）
5時30分起床、夢見がリアルでやや疲労の目覚め。
朝食後、気落ち再発、7時30分まで横臥。起き出して洗濯、検温は35.4℃。
出立は8時30分頃。三木町方面へ。帰宅は10時。午前中に少々パソコン作業。
昼食後、ストーブを背に休む。12時台、友人発の宅配便。カレンダーの御礼、とてお菓子が入れられていた。美味しくいただく。
12時台後半、「ライフハック大全 プリンシプルズ」めくる。
13時台、墓所等同行。14時過ぎ帰宅、洗濯物をたたむ。のち、パソコンいろいろ。
17時台後半、夕食。家族が本年仕事納めにて、早めの帰宅かなったゆえの時間帯。
茶菓のとき挟み、しばし休息。23時台入浴、23時40分には消灯。
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2021-12-29（水）
5時53分起床、ほどなく朝食。洗濯後に検温、35.4℃と低め。続けて夫婦で祈りのとき。
どうも身体重たく「落ち込み」もあり、7時過ぎから9時前まで仮眠。
出立は9時過ぎ、買い物等で一時間ほど回る。
帰宅後、このページ更新。少し眠って起きて、昼食。
寒さからか、悪寒はないものの起きているのが耐え切れずに眠り込む。
17時9分、起き出す。炊事の手伝いから家事に復帰。
堀正岳さんの『ライフハック大全 プリンシプルズ』が届いていた。じっくりと、穴が開くほど読むからね！！（倉下忠憲さんの本に対しても思うこと。読み応え最高！）
夕食後はほぼ何もせず、横たわってTwitter見たり……。本は少々読めた。体力戻さないと読書もままならない。
21時台後半、入浴。22時15分就寝。
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2021-12-28（火）
ダイニングにてしばし過ごす。3時頃横になる。
4時53分、目が覚めた。洗濯機、2回運転。朝食後検温、35.9℃。続けて夫婦で祈りのとき。
洗濯物を干してから出立。帰宅後少々パソコン作業。昼食後に一時間ほどの睡眠。
法人事業所の書類を作成、30分で終えられた。のちずっとパソコン作業。
夕食はすき焼き風うどん。のちもずっと休む。少し頭がぽわーっとするも、入浴までには落ち着いた。
22時ごろ就寝。目覚めることなし。
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2021-12-27（月）
目を覚ましたまま、この日を迎えた。寒さは次第に強まる。気象アプリでは０℃近い外気温の表示。
1時ころ、ダイニングから自室に戻って就寝。6時16分起床。朝食後、検温。35.8℃。続けて夫婦で祈りのとき。
家計簿アプリ入力に挑む朝。ダイニングに行き、エアコン暖房のもと諸事こなす。
8時台出立、事業所へ。帰宅後、うたた寝、のち昼食。食べても温まる感じがせず。冷えて辛い……。
コインランドリーに行き、冷えて乾かぬ洗濯物を30分で乾燥させた。帰宅後たたんで整理。
ダイニングで2時間ほど眠りこけた。起きたら16時前。すき煮を作ってからコーヒーを味わう。日記ページの編集や風呂掃除をしている間に18時。
夕食後、フォンダンショコラで茶菓のとき。音楽を聴きつつ居ると、北の大地の親類にあらたないのちの誕生という嬉しい報せ。
2022年1月のある会議の用意をしながら待機。右の腿に痛みが出てくるが、入浴でおさまった。
22時頃眠りにつくも、23時14分、弱き肌はかゆみを出だして目を覚ましに来た。
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2021-12-26（日）
3時59分起床。茶菓、みかん。高速道路は風による規制はあるも、通行止めはない模様。
4時台、静思。のち、洗濯物を干す。朝食は7時前。8時頃には出立。法人事業所へ。事務作業いろいろ。書けないことが多すぎるなこの日（個人情報に関する）。
帰路、あん餅を発注せよとの指令に沿い、ある菓子舗へ。……12月19日には注文締め切っているとのこと。ですよねー、と心のうちでつぶやきつつ帰宅。鍋のもとで炊いた、マロニーちゃんが美味しいよ……。
パソコンいろいろ。盟友のひとりが新規ブログを立ち上げた。リンクを設定しあう。
17時台、夕食。ビーフシチューが手早く美味しくできる、圧力なべのありがたさ。
日本テレビ系の演芸番組、ある出演者の「卒業」に思い入れてしまって「どうもすいません」。
パソコン作業いろいろしてから、21時台に入浴。22時前には就寝企図も、寝付けずダイニングへずるずると移動。この日の内には眠っていない。
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2021-12-25（土）
0時40分、入浴。2時30分頃眠る。起床は6時26分。
朝食、家事、9時前出立。
三木町、東かがわ市の各所を回る。プリンタインクも調達できた。帰宅は12時過ぎ、昼食後再出立。買い物に同行。
14時20分頃帰宅し、洗濯物をたたむ。
年次予算等の書き出しに挑戦。夕食前まで。燭火礼拝の音声を聴き、入浴を21時頃終えて、22時には寝ていた。
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2021-12-24（金）
起きたまま、ダイニングで過ごす。1時台、深夜のカップ麺に舌鼓。
5時過ぎ、ようやく仮眠に入る。5時50分には起きて、食事と検温。35.4℃。低いなあ。
祈りのときをおえてから、片づけをスススイと。
事業所へ。帰路は買い物各所、金融機関各所。帰宅後に医療費レシートの整理。
昼食後、13時から一時間ほど眠る。
3週間ほど遅らせていた、友への返信を書く。これが15時台後半から16時過ぎくらいのこと。
古紙括る。夕食まで雑事。夕食後も雑事。
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2021-12-23（木）
5時49分起床。少しは眠れたか。朝食後少ししてから検温、35.7℃。続けて夫婦で祈りのとき。
事業所へ。退勤後に、井戸モールで菓子受取。帰宅は12時台、昼食後に墓所清掃。正確には、墓地区画外の下草の処理。
帰宅すると、一時間ほど経過していた。茶菓のときを挟んで、家事に入る。叔父の届けてくれた野菜、感謝。
たいていスマホで読むか短文を書いて放出しているな？……。夕食後、20時頃に入浴してからほぼダラダラ。考えること、取り組むことはやっているが……何か足りない。
22時過ぎ、消灯。しかし寝付けず。
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2021-12-22（水）
5時51分起床。朝食、休んでから洗濯。検温は35.7℃。出立は遅め。
事業所と親類宅とへ。帰宅後は眠り込み食事も飛ばした。
15時まえ、ようやく起き出して家事手伝い。もういちど眠る。しんどさが少々。
夕食後も休み、ほぼ何もせず。21時30分過ぎから入浴。22時頃就寝。
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2021-12-21（火）
2時16分、目が覚めた。ミカンやお菓子で気持ちをごまかす。3時台、ラジオを聴きつつノート上でタスク整理。
6時頃、朝食。検温は35.5℃。続けて夫婦で祈りのとき。7時台に法人事業所の事務仕事。
電話でとある予約をした。年明けから忙しいけど大切なことを。
事業所で作業、のち法人事業所で書類を完成させ、郵便局で差し出す。
帰宅13時頃、昼食、来客。15時前、洗濯物をたたみ、炊事少々。
16時台、日記ページ更新、リンク先拝見巡回。鉄道小ネタページの次の案を練る。
雑事まにまに、あっというまの17時台。夕食は18時台後半、焼き魚や野菜の炊き合わせなどでごはん。
入浴は21時40分過ぎから。就寝は22時台前半。
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2021-12-20（月）
4時2分起床、茶菓。4時32分眠り直し、6時50分再起。朝食後入浴。洗濯、検温は35.7℃。軽い気落ちあるも動けるから気に病まずにおり。
暖をとる。自室でしばし静思のとき。事業所へ。昼は自宅で。のちクルマのメンテナンスのため出かけた。
メンテナンス後のクルマで、国道11号大内白鳥バイパスの「松崎～土居」を初走行。
帰宅後、事務仕事、のち炊事。夕食後、タスク整理。21時台入浴、22時台寝る。
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2021-12-19（日）
0時13分、ぱちりと目が覚める。諸作業。動画編集等。
3時頃から眠り、6時18分起床。朝食後洗濯数度。法人事業所へ。会合と会議。
帰宅後、昼食。15時台、眠る。おでんで夕食、のち、休んでしまう。
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2021-12-18（土）
休みつつ、座っている。2時過ぎに自室に戻り就寝。
4時起床。洗濯等。雑事こなして9時出立。
ことでんイベントで「定期券」押印ワークショップ参加。小ネタに載せたい……。
理容店、うどん店、クリニック。のち各所用事で回る。
帰宅は17時過ぎ。夕食。
年賀状印刷等。宛名と一筆は直筆にて。
22時台に入浴。23時頃消灯。
乗車メモ
ことでん長尾線・高松築港行き
（＊～瓦町）：1255
ことでん琴平線～長尾線・長尾行き
（片原町～＊）：1306
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2021-12-17（金）
6時44分起床。朝食をとるもしんどくて欠勤。
眠って眠って、何してたんだろう。
親族がいろいろと助けてくれた。御礼何か送ろう……。
21時頃入浴、手帳タイムをもつことはできた。23時ごろ消灯するも、23時57分、寝付けず起き出す。
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2021-12-16（木）
4時15分、起床。朝食後入浴検温、35.5℃。続けて夫婦で祈りのとき。
事業所へ。帰宅後カレーライスで昼食。14時台まで仮眠。
起きた後も軽い不調、炊事が重い。なんとか買い物には行き、夕食調達。食後、ひとがんばりして、ダウン。
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2021-12-15（水）
5時49分起床。眠れた。朝食後検温、35.5℃。続けて夫婦で祈りのとき。
病院付き添い等。のち、事業所へ。帰宅後茶菓。カレー作り。一時間の仮眠ののち、ノートつらつら。
夕食後、眠り込んでしまう。
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2021-12-14（火）
5時48分起床。朝食、祈りのとき、のち再度休む。
7時40分再起。図書館のブックポストに返却をし、それから事業所へ。
昼帰宅。食後電話一件。めっちゃ緊張、と敢えて言う。
洗濯物を取り込みたたんだら、呼吸を整える。iOS15.2にアップデート。デジタル遺産プログラムのこと何も知らないや。
夕刻まで眠り込むも、炊事手伝いはできた。夕食後は雑事特に記録なし、22時入浴、22時40分就寝。
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2021-12-13（月）
5時58分起床。食後少しして検温、35.7℃。続けて夫婦で祈りのとき。
事業所に行く前に、工芸に立ち寄り少しお手伝い。
帰宅後は、夕刻まで動けず眠り込む。昼食も摂らずに。
夕食はなんとか食べられた。22時ごろ、やっとこ入浴。23時ごろ、寝る。
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2021-12-12（日）
5時55分起床。朝食、のち少し怠くなる。これは眠ったら起きられない事態になる……とて、せっせと身体を動かす。
8時台には法人事業所に到着。雑事諸事。のち、話し合ったりも。
帰宅後、急に疲れが出たのかどっと怠くなる。こころが波打つのはどうしたことか。動こうとし過ぎている面もある。
なんとか、落ち着きを得てパソコン作業に戻る。茶菓ののち、精米。20時ごろ入浴。
この年末年始も、力まず行こう。21時30分には眠った。
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2021-12-11（土）
0時過ぎ消灯。1時58分に目覚めてしまう。お菓子を食べるも、おなかが妙に音を立てる。
3時32分、スマホ置く。ノートを開きタスク整理。3時44分、再度寝る。
5時31分起床。朝食、家事手伝い。9時ごろ、家族の運転で出立。クルマの点検、内科の受診、買い物。
帰宅後、昼食と茶菓。果実の刈り入れを手伝い、のち、袋づめ。気づけば16時。下草の片づけ。
夕飯にカキフライ。20時台、法人関連の連絡が入る。基本に立ち返って対応しよう。
22時台後半に入浴、23時30分頃、眠る。
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2021-12-10（金）
6時1分起床。朝食後入浴と洗濯。検温は35.5℃。続けて夫婦で祈りのとき。
メンタルの波はあり。バロメータのひとつとして、読書が困難になる。それと……焦ってやみくもに動こうとするのもある。ふんわりで良い、目的や各目標を思い出すことか。
動かなくては、という思いに執着し過ぎ。落ち着いて良いのだ。症状を振り切ろうとして、力を使いすぎているのでは。ややこしく記すなら、思考や実践のために無思考の脳内区域を作ろうとしている。何倍エネルギーを消費するのか。
さてさて。パソコン起動して事に当たる。8時台に出立し事業所へ。作業は書類系の補助。
帰宅後、昼食からの諸作業。ずーっとパソコンに向かったまま。夕食後パソコンでいろいろ。入浴は23時30分。
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2021-12-09（木）
1時54分に目が覚めた。ダイニングで茶菓、スマホ。落ち着きを取り戻すまでに約一時間。
3時頃、再度眠りなおせた。5時51分起床、朝食後、妻が代表して祈りのとき。
7時40分再起。洗濯物に取り掛かる。眠気がとれない。
検温、35.7℃。ほどなく出立。給油してから事業所へ。あるテストケースが「旨く」行きますように。
帰宅、昼食。午後は洗濯物をたたむのと茶菓のときとを挟み、眠りまくった。
肉じゃがは電気圧力鍋でさくっと。芋の柔らかさに成功を見た。おいしい。
夕食後、北海道の祖母より電話。クリスマス郵便が届いていた。良かった。「励まされているよ」ということばに、むしろこちらが勇気づけられる。
そんなこんなであったが、眠り込んでしまう。
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2021-12-08（水）
4時9分起床。チーズにお茶にお菓子に。のち静思。詩篇59～60篇読む。
朝食。洗濯ののち検温、35.9℃。続けて夫婦で祈りのとき。
洗濯物を干し、パソコンで諸事。法人の年度初め総会の書類に手を付け始めた。
自サイト（ここ）のコピーライト表記に、「Hyakucho-Drachma」を併記。のち出立。
事業所へ。作業はマニュアルの件。自宅昼食のち仮眠。
ある書類を整え終えたことに上気していた。その勢いで高松方面ドライブ。所定の場所に予想通りの時間で着いた。
帰路、みかんを段ボール箱ごと購入。帰宅後休みつつ居り。炊事は17時台。ぶりの照り焼きは難しいな……。身はふっくらなのに味が染みない。
入浴は20時ごろ。就床は20時30分頃か。
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2021-12-07（火）
5時52分起床。朝食後に検温、35.7℃。続けて夫婦で祈りのとき。
寒さに少々負けて毛布にくるまる。気づけば8時。洗濯物を急いで干した。出立、事業所へ。某マニュアルの補助。
ラジオで『伊集院光とらじおと』を聞きながら作業続行。千葉ロッテマリーンズの荻野選手と和田選手がゲスト出演。盗塁王かっこいいよね…。
さて、昼食を家でとり、そのまま眠り込む。15時前ようやく起き出せた。洗濯物をたたんでから、パソコンにまた向かう。気持ちをあげるのに時を要した。
パソコン諸事、17時50分頃に切り上げて、みそ汁つくりに取り掛かった。
夕食、茶菓、雑誌アプリ。20時前に自室戻る。タスク整理。入浴は20時30分頃から、就寝は21時過ぎ。
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2021-12-06（月）
iPhoneに触れつつ居り。0時29分我に返る。腹が減る。ゆで卵とチーズを食べて「腹ふさげ」。
頭は重怠く、なにかに集中することは難しい。しかし眠いわけでもなく横臥も怖い。家計簿入力ができないくらいには不調。
1時過ぎ、クレジットカード扱いにしている定額支払い等の額を確認。今月は立て替え払い分の額を含むので、通常月のほぼ2倍。
メールマガジンやウェブサービスの少額も、積もればそこそこの額となり。iPhone（現行）の割賦もあるし。気を付け続けないと。
といったことをつらつらノートに記録しており。いよよ眠れぬことに焦りだす。Mastodonの某インスタンスでトゥートすると、焚き火動画のいいのを紹介いただけた。見ている(目を閉じて聴く）だけで、落ち着いて眠くなり始めた。2時ごろ就床。
5時47分起床。朝食後に検温、35.8℃。のち夫婦で祈りのとき。洗濯物を干す。
7時頃には出立、法人事業所に無事到着。ある方が「かわりに朝行きますよ」とおっしゃったが、私の方が早く現地到着できることもあり、予定通り参じた。
所定所作無事終えて、そののち、書類3点の作成に入る。これがホントはしたかった作業……と言っても過言ではない。自宅で進めずにいた案件も、現地の緊張感あればすいすいと進む。
時間も程よく作業を終えられた。続けて事業所へ。いろいろと。メイン作業はここの所固定である。
帰路、郵便局に寄って投函等。駐車禁止区域に逆向き駐車するクルマあり、駐車場から出にくくなるとて我憤慨。あまり怒ってもいかんのだけど。
昼食後、17時台まで眠り込む。朝の飛ばしすぎという感覚はない。先週の疲れが今ぶり返しているようだ。
身体の重怠さは残るも、炊事はできた。身体の冷えも怠さの要因だと思う。温めていよう。
夕食とその後の茶菓、元気が出た。入浴は22時前から。就寝は22時30分頃。
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2021-12-05（日）
朝の偽鬱を引きずりつつ、7時57分起床。朝食、入浴、そして出立。
法人事業所へ。クリスマスのはがきが、各事業所から届き始めている。掲出箇所を調整。
久しぶりにある方をお迎えして、ともに会合。車いすの出入りがしやすい事業所建物で良かった。
弊事業所のクリスマスはがきデータ等を頒布する旨、会合内で周知。
帰宅は昼頃、昼食後にラベル貼りの作業を家族で。午後はほぼパソコン作業等。夕食は湯豆腐。
食後に座っていることに挑む。血糖値などが気になる。幼少期からこれあるんだよな……食後の変なしんどさ。
入浴は20時30分頃から。のち、21時台就寝を図るも、22時30分頃目覚めてしまう。
ちょうど、LINEが来ていた。法人事業所のある件にて、明日朝私がチェックに行くことを名乗り出る。重篤ではないが重要な案件。しっかりこなそう。
なお、この日中に眠気は再び来なかった。
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2021-12-04（土）
1時4分目が覚めた。しばしダイニングで過ごす。2時30分前後か、サイレン各方面から響くように聞こえて落ち着かなくなる。
3時30分、自室に戻り掛布団にくるまる。起床は5時16分。
朝食後洗濯等の家事を終えてから、パソコン作業少々。9時過ぎには家族の運転で買い物に行った。
帰宅後、『辻仁成 秋のパリごはん（録画したもの）』を視聴。ご子息の発声が、私と似ているように感じた。もっとも私の方が、輪をかけて鼻声だが。
昼食後、法人事業所の作業。ラベルつくり等。議事録いくつかも早く終えなよ……。
夕方には疲れて頭が回らなくなる。夕食の用意もつっかえながら手伝った。食後ダウン。ほどなくして眠り込んでいる。
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2021-12-03（金）
5時40分起床。朝食、入浴。検温は36.1℃。夫婦で祈りのとき。
パソコン作業を朝から勧める。出立は8時台。支払い等終えてから作業等に入る。
SSL証明書の手続き、のち昼食。しばし眠った。15時前からパソコン作業再開。
炊事は17時40分頃から。夕食後に茶菓のとき。21時前に入浴。それから再度パソコン作業。
消灯就寝は23時頃。
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2021-12-02（木）
5時50分起床、朝食。起きなおすと8時29分。検温は35.4℃。
作業、のち、法人事業所にも行く。帰宅後眠り込む。起きたら16時前。炊き合わせ作ってからまた眠る、起きたら18時20分頃。
夕食後、ばたり。
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2021-12-01（水）
メモノートを振り返るに、日付変わるころは起きていたようす。2時30分頃、眠る。
4時42分起床。洗濯、新聞読み、朝食。検温は35.8℃。
午前からバタバタと。正午をあらかた回ったところで、ギャラリーカフェに入る。ひっそりと「会議」。
情報収集のため、兵庫町方面の某店舗へ。それから仏生山方面視察。
再度高松築港へ。スマホ充電しつつ会議。帰宅21時ころ。入浴して就寝。21時50分頃。
乗車メモ
ことでん長尾線～琴平線・高松築港行き
（＊～高松築港）：1302「お茶電」
ことでん琴平線～長尾線・長尾行き
（高松築港～林道）：1305
ことでん琴平線・一宮行き
（高松築港～仏生山）：1205「しあわせさんこんぴらさん」ラッピング編成
ことでん琴平線・高松築港行き
（仏生山～高松築港）：1108
ことでん琴平線～長尾線・長尾行き
（高松築港～＊）：1251
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