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ko.i.tsu日報・2022年7月
ブログ（Wordpress含む）に依存しない旧形態に回帰。日記ページです。
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2022-07-31（日）
6時25分起床、朝食後少々休む。
家のこと、家族にゆだねて出立。高松の両親のところに届け物。それから法人事業所へ。
山盛りのタスク、遅々として。私のところで滞らせているものがある。暑さは言い訳にならない。すぐするすぐ済むのこころで……。
丁寧に迅速に。落ち着いて、一歩ずつ事を為せ……と思いなおす。外回りの仕事をしてくださる方から、赤しそのジュースをいただいた。気持ちが落ち着くと同時に引き締まる。
定例会合ののち帰宅。昼食後、洗濯物をたたむ。
気づくと、一時間ほど眠っていた。エッグタルトを味わう。コーヒーも美味しい。一層深くホッとしたのか、また仮眠に落ちる。
15時頃、起き出す。落ち着きを通り越して、気持ちが沈むくらい。眠りすぎだ……。
メール案件を終え、雑事こなす。夕食後は休み居る。入浴後、早々に部屋へ。21時10分には寝ていた。
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2022-07-30（土）
3時49分起き出す。Twitterの朝を少々過ごし、それから家事雑事。
5時40分頃、早めに朝食。洗濯物を干し終えて仮眠。
8時ころ買い物に。帰宅後、休んだり日報ページ作成したり。
昼を食べ終えて、少しドライブ。帰宅後少々落書き、音楽聞いたりリフレッシュ。
なすべきを整理しつつ、過ごす。23時台入浴、23時45分就寝。
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2022-07-29（金）
5時37分起床。朝食後少しして検温、35.6℃。夫婦で祈りのとき、のち休む。
8時台出立、事業所へ。のち、高松の両親を訪ねる。
空いている場所を狙って移動、海を見る。のち買い物を手伝う。
夕刻帰宅。再度、夕飯を調達しにスーパーへ。
夕食後、メール案件。講習（伝える側）の案件ゆえ慎重に。
メール送信後に、「お風呂を倒す」べく心の充電。なんとか入浴し、23時51分に就寝。
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2022-07-28（木）
2時29分目が覚める。3時30分過ぎに入浴、風呂上りに麦茶を作る。
雑事、洗濯、朝食は6時前、のち検温。36.0℃。夫婦で祈りのとき、のち出立。
高松経由で事業所へ。贈り物を届けた足での「出勤」は快い。
帰宅後、昼食、どっと不調が出る。早起きし過ぎたのも影響だろうか。ストレッチや呼吸の整えでゆるゆると改善を図った。
電話が15時前に来た。ある取引の件。ここで頭が、半ば無理やりだが回せ始めた。作業再開。
夕食後、茶菓のとき。残りの時間はSNS等。読み物も少々。21時台に入浴後、臥す。
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2022-07-27（水）
4時36分目覚める。5時37分起き出す。朝食、検温は36.1℃。夫婦で祈りのとき、のち家事雑事。
工芸に機器の案件で伺う。解決済みだった。安心して西へ。事業所へ。
給油、帰宅、昼食。二時間ほど眠る。動けない。
15時頃ようやく茶菓のとき。わめぞの向井さんの書籍を予約する。
Twitterするのに気力はいらぬ。ほんとかー！？
夕食後もゴロン。タスク整理が手一杯。次第に眠り込んでしまう。
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2022-07-26（火）
4時45分起床、麦茶作りなど。
朝食、検温は36.0℃。夫婦で祈りのとき、のち家事雑事。
事業所へ。帰宅後にまた眠る。疲れか。14時台かき氷を味わってから、またがっくりとなる。
17時頃、アイスコーヒーで目覚まし。夕食後、ほぼ何もせず。
入浴できた。安堵の21時30分就寝。
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2022-07-25（月）
2時30分頃まで眠れず……。5時10分、起床。
朝食は6時頃、少しおいて検温、36.2℃。夫婦で祈りのとき、のち出立。法人事業所へ。
書類作業に集中。ある程度のところまで進められた。
事業所、帰宅、昼食、仮眠。郵便物作成等。
16時台に、また色々と作業。のち、某アーティストグループのアルバム作品を予約。
夕食後、妻のパソコン作業手伝う。
タスク書き出し、入浴、21時30分ころ就寝。
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2022-07-24（日）
6時5分起床、朝食後また休む。
8時台出立、法人事業所へ。体温この日も平常。
定例会合の司会。帰宅は昼前。
テンションと言うか、緊張感も保ったまま午後を過ごす。
15時の茶菓の折、メロンとスイカ（黄色スイカ）を順番にいただく。甘い……嬉しい……。
25日朝の予定、決意をノートに走り書き。入浴後21時30分頃に就寝。しかし23時30分頃に目が覚めてしまった。
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2022-07-23（土）
6時10分起きる。チーズトースト、ゆで卵、しっかりめの朝食。
30分草刈り。のち、家事雑事。
皮膚科に家族を連れていく。買い物して帰宅。仮眠後昼食、また眠る。17時台にウナギ等夕食。
19時台には記憶が無い。ダウンしたようだ。
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2022-07-22（金）
4時57分起床、洗濯一回目、卵ゆでる。
静思のとき。伝道者の書9章。
6時前、朝食。検温はその後、36.0℃。
夫婦で祈りのとき、代表してもらい、のち仮眠。7時40分過ぎ再起。洗濯物を干す。
事業所へ。のち、メール案件進める。三名のある方々に依頼をした。
昼食後、洗濯物をたたみ、BayFM『Kiss & Smile』を聴く。途中寝落ちの体たらく。
腰のハリひどい。脳の停滞感は著しい。眠ってこれだが、少々休めて感謝。
無理は駄目、多少の負荷はオッケーとしたとき、このボーダーラインはどこかと思う。一生わからないと思うし、わからなくてよいのかもしれない。ボーダーラインと言いつつ、この線自体動くかもしれないから。
それと……プライベートを犠牲にしていることが少ない私だと、ふと思う。バランスを取っているわけでもないが。
手帳タイム、16時台。先に夕食、妻帰宅後ひとりの夕食に同席。その後のそろったところでシュークリーム。
ノートタイム、23時台入浴、23時55分就寝。
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2022-07-21（木）
5時51分起床。朝食、洗濯、検温は36.1℃。夫婦で祈る。7時32分再起、作業からの出立。
事業所、昼まで。帰宅後に食事、「ひとの駅さんぼんまつ」に行く。
帰宅すると、叔父来訪中。スイカなどいただいた。
自治会費の件終えて、茶菓、休眠。iOS15.6にアップデート。
夕食後、休み居る。ぐったりめ。21時台入浴、就寝は21時55分。
読書メモ220721
きれいになりたい気がしてきた
ジェーン・スー 光文社
978-4-334-95292-1 本体1,400円＋税
AWSのしくみ
西村泰洋 翔泳社
978-4-7981-7470-9 本体1,680円＋税
いちばん楽しいマンションの間取り図鑑
リノべる。 エクスナレッジ
978-4-7678-2972-2 本体1,600円＋税
メタバース超入門
武井勇樹 技術評論社
978-4-297-12785-5 本体1,200円＋税
日本製
三浦春馬 ワニブックス
978-4-8470-8281-8 本体2,400円＋税
炎上社会を考える
伊藤昌亮 中央公論新社
978-4-12-150752-5 840円＋税
撤退論
内田樹（編） 晶文社
978-4-7949-7307-8 1,700円＋税
ボクと、正義と、アンパンマン
やなせたかし PHPエディターズ・グループ
978-4-569-85151-8 本体1,480円（税別）
インターネットの法律とトラブル対策
森公任 森元みのり（監修） 三修社
978-4-384-04884-1 本体1,800円＋税
日本水引
長浦ちえ 誠文堂新光社
978-4-416-52051-2 本体2,400円＋税
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2022-07-20（水）
5時54分起床、洗濯、朝食、入浴。検温は36.0℃。
夫婦で祈りのとき、のち仮眠。8時台に再起、事業所へ。
ある依頼を受ける。メールやりとりでしばし。
昼食後、洗濯物をたたんだり、マッサージガンの充電をしたり。
友宛の返信を書き、封緘まで終える。スマホ置いて休む。
入浴は21時台、就寝は22時15分。
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2022-07-19（火）
6時55分起床、検温は36.3℃。朝食後に薄い希死念慮が出た。仮眠。
事業所には行けた。昼帰宅、食事多めに摂る。座って眠ること1時間30分ほど。
パソコン作業。夕食後、何か取り掛かろうとするもダウン。22時ころに眠りなおした。
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2022-07-18（月）
4時55分起床。入浴後、洗濯と麦茶作り。
朝食後は家事雑事。買い物等で一時間少々の外出。
帰宅すると、伯母来訪中。しばし情報交換の体で語らう。
昼食後に、東かがわ市図書館へ。帰宅後、この日報ページの更新等。
Web雑事、巡回拝見など。17時頃少々散歩。
18時台、夕食。野球中継を横目に、休み居る。時々眠る。
22時台に入浴、23時5分消灯就寝。
読書メモ220718
平成Jポップと令和歌謡
スージー鈴木 彩流社
978-4-7791-2779-3 本体1,900円＋税
Z世代・さとり世代の上司になったら読む本
竹内義晴 翔泳社
978-4-7981-7530-0 本体1,600円＋税
速く短く感じよくメールを書く方法
鈴木真理子 明日香出版社
978-4-7569-2207-6 本体1,500円＋税
あした死んでもいい身辺整理
ごんおばちゃま 興陽館書店
978-4-87723-288-7 本体1,100円＋税
いまさら聞けない「ヨコ文字」事典
造事務所 イースト・プレス
978-4-7816-8080-4 本体920円＋税
好日絵巻 季節のめぐり、茶室のいろどり
森下典子 PARCO出版
978-4-86506-337-0 本体1,500円（税別）
VRChatガイドブック～ゼロからはじめるメタバース
岩佐琢磨・まつゆう* 双葉社
978-4-575-31688-9 本体1,800円＋税
人が集まる！求人票実例集160職種 そのまま使える文例と解説
五十川将史 誠文堂新光社
978-4-416-52083-3 本体2,700円＋税
和菓子のひみつ 楽しみ方・味わい方がわかる本
「江戸楽」編集部 メイツ出版
978-4-7804-2568-0 本体1,630円（税別）
PRIMITIVE TECHNOLOGY
ジョン・プラント 金井哲夫（訳）技術評論社
978-4-297-11498-5 本体2,380円＋税
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2022-07-17（日）
4時38分目覚める。洗濯一回目、少し寝てからまた起きる。
朝食後、一時間ほどして出立、高松へ。道中のコンビニエンスストアで、カメラ用にしている電池を割引価格で販売していた。迷わず購入。
のち、法人事業所へ。会合、短縮版。12時ころには高松に両親送り終えた。
帰宅、昼食、休んでから家事とパソコン作業。
15時台、手帳タイム。野球中継に目を向けつつ。
夕食後、東日本の某有名地域の白桃を味わう。
20時台までは起きていたが、次第につらくなり眠り込む。
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2022-07-16（土）
5時56分起床、朝食ののち掃除など。
9時台、家族の運転で出発、買い物などで一時間半ほど行き巡った。
昼食、椅子にもたれて仮眠。茶菓ののちパソコン作業や読書など。主に読んだ本は再読の課題あり。
夕食ののち休眠、起きていられず。23時台入浴、23時50分頃に消灯。
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2022-07-15（金）
5時2分起床、洗濯機さっと回す。
伝道者の書8章を読む。朝食を早めに終えて、洗濯物を乾かしにコインランドリーへ。
夫婦で祈りのとき、検温は36.0℃。家事を約30分。掃除や片づけ。
事業所に行ってから、退院する家族を迎えに行く。親類の助けを得て、徐々に日常を取り戻す家族。安堵。
ある件でネットバンキングに触れたり、色々と法人のこと調整に参加したり。
23時過ぎ、情報機器をしまう。タスク整理して、23時50分過ぎに消灯。
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2022-07-14（木）
2時44分、起き出す。暑さ痛感の目覚め。
3時過ぎ、水分を摂りつつ、伝道者の書7章を読む。のち、エアコンを思い切って使い、眠りなおす。
5時45分、起床、洗濯、朝食。検温は36.2℃。作業後、夫婦で祈る。のち家事。
タスク整理。30分の仮眠ののち出立。各所回って帰宅。茶菓ののち仮眠というか、起きていられず。
昼食を早めに終える。パソコン作業に事務作業。煮詰まらず行き詰まる。思い切って二度目の外出。
ウイングポートの「小さな古本屋」へ。8冊購入。15時台に帰宅。
徐々に炊事へと移行。夕食に当家に伝わるタレ登場。砂糖に醤油、酢にごま油など。肉も野菜も、箸がすすむすすむ……。
読書タイムをもつ。20時台後半、入浴。のちタスク整理。
すこし落ち着きを欠くも、深呼吸などで身体的に整える。21時40分就寝。
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2022-07-13（水）
5時45分起床。洗濯後に朝食。検温は36.1℃。夫婦で祈りのとき、のち休む。
洗濯物をすべて干し終え、作業に入る。事務系色々。
昼食前に少し出かけた。銀行等。
昼頃に、さくらインターネット（レンタルサーバ）の高速化申込み。
洗濯物を片付けてから、家族の入院先に行き、説明受ける。
15時40分、メールでサーバ高速化の手続き完了を知る。実際体感速度向上。あんなに重たかったウェブページが……と言うと大げさに見えるが、容量の大きなページでことに速度実感。
帰宅後、片付けたりパソコン作業したり。
少し怠くなるも、倉下忠憲さんのメールマガジンは読めた。目を開かれる思いがすること毎回。
夕食、茶菓、のち自宅諸回線の名義変更願を作成。入浴は20時台、22時ころには眠る。
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2022-07-12（火）
1時44分、起き出してしまう。暑い。ラジオ聴く。麦茶沸かしておく。
3時頃、椅子の上で眠りだした。5時4分再起。洗濯など。
朝食、洗濯物を干す。夫婦で祈りのとき、のち休む。
外出後、茶菓を挟んで法人の件進めんとす。動悸激しくなり、あまり進められず。緊張しすぎか。
昼食後、不調となり眠り込む。15時過ぎ起きて、作業に戻る。
炊事は17時台にサクッと。夕食後休む。21時頃入浴、21時30分には就寝企図。
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2022-07-11（月）
4時14分起床、暑い！
伝道者の書6章を読む。のち、Twitterやらマストドンやら。洗濯を二回終えてから朝食。検温、36.1℃。夫婦で祈りのとき、のち休む。
事業所と、オイル交換と、両親とともにサンメッセ。骨董展（販売アリ）を見て来た。
両親宅でしばし。帰宅は18時前。さっと家事。夕飯は18時台。
22時台入浴、22時40分には眠らんとす。
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2022-07-10（日）
6時47分起床。洗濯、朝食。
高田方面経由で、法人事業所へ。会合後、両親を自宅に送る。
帰宅後、昼食。それから家族の出先に荷物を届けた。
暑さにのびている。夕食後、休み、入浴も早々に済ませた。21時40分就寝。
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2022-07-09（土）
4時ちょうどに起床、洗濯、麦茶をつくる。
洗濯物を乾燥機にかけに行く。帰宅後、たたむ。
朝食は6時40分頃から。のち家事雑事。
通院のため、家族の運転で駅に行く。ことでん、久しぶりの乗車。
受診後、三越で夏ギフト発送、帰宅。
夕食後、つかれてだらり。23時頃起きて入浴を果たす。あがって23時30分には、もう眠り込んでいる。
乗車メモ220709
ことでん長尾線・高松築港行き
（＊～瓦町）：1255
ことでん琴平線～長尾線
（片原町～＊）：1304
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2022-07-08（金）
5時42分起床。朝食後休む。8時に再起して入浴。
検温、35.9℃。事業所へ。
帰宅後、何の情報にも触れず眠り休む。12時40分過ぎに目が覚めた。
友達からのLINEトークにて、大和西大寺駅前の一件を知る。
13時からいつものラジオ番組に触れつつ、心身の回復を待つ。
重要な案件、何も進められず。そういう日もあるのかな……。
22時台に入浴、23時30分ころ就寝。
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2022-07-07（木）
4時8分起床。麦茶を作ったりして目を覚ましていく。
伝道者の書5章、読む。
朝食、少し休む。
8時前出立、高松に荷物を届けてから事業所へ。買い物をしてから、昼帰宅。
パソコン作業。夕食前まで。疲れた。スイカを食後少ししてから食べる。甘い……美味しい……。
22時ころ、しんどくて眠り込んでしまった。
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2022-07-06（水）
3時26分目覚める。ゴロゴロして、4時22分起床。
伝道者の書4章を読む。のち、ノートの時間。タスク整理。
5時過ぎ、散歩。帰宅後洗濯物を干す。朝食後、新聞を読んでから検温。36.1℃。夫婦で祈りのとき、のち休む。
7時台出立。法人事業所に行く。書類作業。のち事業所、それから家族の入院先に荷物を届ける。
プリンタインクと書籍購入、帰宅。
昼食後休んでいると、親類の訪問。家族の入院について話す。
洗濯物をたたんでから、コーヒーで一息、のちパソコン作業。
夕食後、サブスタックの登録・修正等。
20時台入浴、21時ころ就寝。
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2022-07-05（火）
5時54分起床。朝食後、入浴。
検温は36.4℃。夫婦で祈りのとき、のち作業。
再起、洗濯物を干す。それから事業所へ。
帰宅、昼食後作業。14時頃に米を研ぐ。
カバン整理、15時過ぎ出立。高松へ。荷物を届けて、18時頃帰宅。
夕食、休み居て、20時台入浴。21時台就寝。
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2022-07-04（月）
5時54分起床、朝食、洗濯。検温は36.0℃。夫婦で祈りのとき、のち休む。
再起、コインランドリーへ。洗濯物の乾燥を終えていったん帰宅。
再出立、事業所へ。帰宅後、休み眠る。昼食は遅めの14時台。
台風最接近の数日前が、いちばん体調に響くようで。しばしまた眠る。起きていられない、と言う方があっている。
17時前、ようやくゆるゆると買い物へ。夕飯は買ったもので済ませる。
再三、入浴を企図するも体調悪く断念。最低限の行動ののち、就寝。22時ごろ。
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2022-07-03（日）
2時44分、目覚める。ダイニングでしばし過ごす。
4時頃、再就寝。7時に起床。朝食後少し休んでから出立。
高松経由で、法人事業所へ。会合と会議。ファイリングの整備……しっかりしないと。
高松に両親を送ってから帰宅。遅めの昼食をとってから、議事録を作成した。
夕食後、だらり。考え事・課題多かれど、まとめて進めることはできず。入浴後早々に就寝、21時ごろ。
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2022-07-02（土）
6時4分起床。朝食後、片付け等。オンライン会議出席。
昼食後、眠る。auの障害に弱る。
あるアプリのデータ移管を手作業で。
副回線に、あるキャリアに申し込み。入浴22時ころ、就寝23時ごろ。
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2022-07-01（金）
5時26分起床、朝食、洗濯等。
7時台から仮眠、寝不足が堪える。
事業所、給油、帰宅後片づけを少々手伝う。
昼食、のち家族の病状説明等受けるため病院へ。
15時台帰宅、夕食後もダウン気味、入浴はできた。22時30分頃眠る。
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