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ko.i.tsu日報・2023年8月
ブログ（Wordpress含む）に依存しない旧形態に回帰。日記ページです。
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2023-08-31（木）
5時4分、目が覚めた。5時30分頃に起床。食事。
夫婦で祈りのとき、のち洗濯物を干す。
事業所へ。帰宅、親族来訪（ある案件の延長で）。
ある程度の時間ののち、サイトいじり。昨8月30日には、Twitter（この時点では『X』）へのリンク部分にダブルクォーテーションを被せたり。
だんだんと、おじいちゃんがやっているホームページの一例になってきた。そんな気がする。
ある意味もう、おじいちゃんの私。昼寝もする。体力回復したいな……。
起き出してから、炊事等。夕食後は早めに入浴。いろいろ思案と調べ物と。法人案件進めて、19時40分ごろにはゴロゴロと。少し気持ちがしんどいのもあり、早めに就寝。体は元気なので心配はしない。
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2023-08-30（水）
5時27分、起床。食後に洗濯、夫婦で祈りのとき。
洗濯物を干し終えてから、机に向かう。眠さはこの時点で無かったが、何より汗が止まらない。しばし静かに過ごす。
ノートタイムののち、事業所へ。その後、東かがわ市図書館へ。
少し仮眠ののち、サイトの構成を少し直す。サーチ・同盟系のリンクページを別途作成。
夕食後、早めの入浴。のち法人案件。就寝は21時台。
読書メモ230830
東かがわ
＃新人漫画家と編集者
洋介犬 玄光社
978-4-7683-1782-2 本体1,800円＋税
時間術大全
ジェイク・ナップ ジョン・ゼラツキー 櫻井祐子＝訳 ダイヤモンド社
978-4-478-10611-2 本体1,600円＋税
片づけが9割
清水申彦 総合法令出版
978-4-86280-827-1 本体1,200円＋税
進化する里山資本主義
藻谷浩介 監修 Japan Times Satoyama推進コンソーシアム編 the Japan times出版
978-4-7890-1763-3 本体1,800円（税別）
銀座に住むのはまだ早い
小野寺史宜 柏書房
978-4-7601-5492-0 本体1,700円＋税
お金が貯まる人は、なぜ部屋がきれいなのか
黒田尚子 日本経済新聞出版
978-4-532-17721-8 本体1,400円＋税
「逆張り」の研究
錦野恵太 筑摩書房
978-4-480-82383-0 本体1,800円＋税
ずるい検索 賢い人は、「調べ方」で差を付ける
江尻俊章 クロスメディア・パブリッシング
978-4-295-40845-1 本体1,780円＋税
フリーランスがインボイスで損をしない本
原尚美 日本実業出版社
978-4-534-05972-7 本体1,400円（税別）
小さいノート活用術
高橋拓也 玄光社
978-4-7683-1293-3 本体1,700円＋税
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2023-08-29（火）
5時52分起床、食後また休む。8時台も後半に起き出して、事業所へ。
帰宅後、ラーメンで昼食。キャベツや茹で卵などの具材。
13時台は起きて色々していた。法人の書類案件も。しかしここで、どうにも眠たくなり仮眠をとる。15時前に起き出し、郵便が来ていないか見に行った。
ここで、玄関の軒先に、アシナガバチの群れ。羽化祭り状態か。ここで慌ててもダメ。噴霧祭りで対抗。念入りに追い払うのが精一杯だが、刺されずには済んだ。
夕刻はゆるゆると過ごした。
19時台、15分ほど描画。
野球帽を浅くかぶった女性のイラスト。カープファンという体で。
ここいらで19時40分過ぎ。次第に眠気が強まる。20時台には就寝。
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2023-08-28（月）
日々・折々のweb拍手、ありがとうございます。
6時43分に起床、食後に草剃りをしてから入浴。
事業所へ。のち、家で諸々。農協にも用事。
思案ごっこもほどほどに、コメを研ぐ。夕飯のおかずも大方決めた。
ほぼほぼ、MacBookの前の人。サイト巡回等。
夕食後、入浴は19時前に終える。机に向かったり、色々と。22時過ぎに就寝。
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2023-08-27（日）
6時11分、起き出して食事や洗濯はできた。しかし調子が悪い。
以後、寝たり起きたり。昼まで。ダウン。
昼食後も、2時間ほど眠った。それから徐々に起き出す。
眠って体は楽になったと思う。一方で頭がシャキッとしない。読みたいのに読めない感覚に苛立つ。
無駄な苛立ちから離れるべく、ストレッチなどでアプローチ。
夕食後はノートタイム。内なる思いや、誤認、考え、一気に書き出していった。
自己のチューニングが下手だなと思い、また不安定になる。それでも「不自由な人生」とは思わない。気持ちの浮き沈みが残るなか、少々の書籍整理をはさむ。
加えて、暑い時期に無理して色々なんでも、しかも完璧にこなそうと言うのが欲張りすぎるのだ。私の場合だけかもしれないが。静々とペンを走らせ、ノートのなかに書き散らし続ける。
落ち着きが次第に表れて、人生のビジョンを今度はふっと思う。衰えに甘んじて、老け込むわけにはいかない。老いは避け得ないが、下降線をゆるくすることは可能なはず。驕らず、てらわず、素直に泥臭く生きてもいいんだろうと思う。
齢重ねればこそ、成長の道を歩み続けないと。その都度、問題課題に取り組めばいい。ついてまわる現実問題の承認欲求や傲慢さとは戦うのみ。
あと、役立つ者になりたいなら、ある意味、あくまである意味「偉大な者」を目指し続けないと。謙遜と卑下の区別、四十路にしてそろそろつけられるようになりたい。
まあ、こうしたことをぐじぐじと書き散らし、18時30分を迎えた。ラジオはradikoにて、InterFMを選局。ピーター・バラカンさんの番組をかけつつ、この日報を更新。
飛躍から飛躍、人生は飛躍してないけど、論理的思考をできるようになって、かつ整理して書けるようにもなりたきもの。
つらつらぐじぐじ。書いている合間に眠くなる。パタリ。
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2023-08-26（土）
6時13分、起床。洗濯に食事、机に向かい、しばし過ごす。
通院のために高松へ。帰路、古本屋（青とオレンジのあのチェーン）へ。
帰宅は15時台。読書と、iPhoneの整理。夕食後はのんびりと。……21時台入浴、22時台に就寝。
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2023-08-25（金）
5時2分、目が覚めた。程なくして起床。食後に洗濯を終え、机に向かう人。
この日は事業所と、午後に病院付き添いと。
夕飯は自宅焼肉。23時頃に入浴し、程なく就寝。
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2023-08-24（木）
5時31分起床。食後、洗濯関連。夫婦で祈りのとき（7時ごろ）。
机で色々とノート上整理の時間を過ごす。8時過ぎ、少々まどろんでから、事業所へ。
昼帰宅、昼食後は16時前まで休む。
この日の炊事、以下の2点をこさえた。
イカキャベツ炒め。ごま油にニンニクと唐辛子を効かせて。
ツナ無限にんじん。これも少々のごま油に中華出汁などを合わせた。
19時台から、のんびりと過ごす。果物をつまみつつ。
23時頃に入浴、のち就寝。
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2023-08-23（水）
「日々、web拍手をお送りくださりありがとうございます」
5時49分起床、食事や洗濯など。夫婦で祈りのとき、のちノートタイム。
事業所へ。午後は自宅メインの時間。夕食後は早めに入浴を終える。
工芸の案件や、読書などで21時まで過ごした。のち就寝。
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2023-08-22（火）
5時47分に起床、朝食を摂り、新聞を読んだ頃にダウン。
気づけば8時。洗濯物を急いで干す。事業所には行けた。
帰宅、食事、買い物。のち90分ほど眠る。15時台に起き出してコーヒーを味わう。
16時過ぎから、煮物を2種類作る。
夕食、のちふせって休む。入浴後、就寝。
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2023-08-21（月）
5時39分起床、食後に草刈りなど少々。
夫婦で祈りのとき、のち洗濯物を干し終えてから事業所へ。
ほか、ゲームボーイポストの場所の現況を見に行った。
14時前に洗濯物を取り込んで片付ける。のちコーヒーを味わい、静かに過ごす。MacBookで色々しつつ。
17時台、炊事。夕食前におおかた、他の家事も終えていく。
21時から入浴、のち就寝。
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2023-08-20（日）
6時38分、起床。5時台に一度、目が覚めていたのに二度寝してしまった。却って調子が悪くなる。
徐々に体を起こしていきながら、掃除などをこなす。
法人事業所へ。のち、高松方面、帰宅はそこそこの時間に。
親族来宅中、夏の元気なごあいさつ。
酷暑の日と感じつつ、夕刻を過ごす。食休みののち、入浴。21時30分過ぎ、就寝。
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2023-08-19（土）
6時2分起床。食後に、洗濯や掃除など。8時過ぎに梅シロップのソーダ水を飲む。
受診等で外出。帰宅後はゆるり過ごす。
入浴後のんびりしてから、22時台に就寝。
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2023-08-18（金）
5時45分、起床。体が重だるい。家事と食事と、夫婦で祈るときと。
事業所には行けた。
このほか、東かがわ市立図書館や、パン屋さんなどにも。
13時からは、radiko利用でBayFMの番組を聴いた。
16時から炊事。夕食後はぼちぼちと冷房の効いた部屋で。
23時入浴、のち就寝。
読書メモ230818
東かがわ市立図書館で借りた資料
100円ショップ防災手帳
龍洪守人 幻冬舎
978-4-344-04073-1 本体1,200円＋税
369リ
本屋、ひらく
本の雑誌編集部 編 本の雑誌社
978-4-86011-477-0 本体1,700円＋税
024ホ
“はかどる人”の整理思考 仕事がスッキリ片づく4つのルール
吉澤準特 新星出版社
978-4-405-10418-1 本体1,400円＋税
336ヨ
キミが信頼されないのは話が「ズレてる」だけなんだ
横山信弘 すばる舎
978-4-7991-1093-5 本体1,400円＋税
336ヨ
自分で考える子になるこども手帳術
星野けいこ 監修浅倉ユキ 日本実業出版社
978-4-534-05403-6 本体1,400円（税別）
379ホ
蕎麦のひみつ 知識・愉しみかたがわかる本
ほしひかる監修 メイツ出版
978-4-7804-2732-5 本体1,720円（税別）
383ホ
秘境駅で途方に暮れた
カベルナリア吉田 イカロス出版
978-4-8022-1305-9 定価1,870円（本体1,700円⑩）
291カ
1日30分インスタ運用術
門口妙子 リベラル社
978-4-434-32007-1 本体1,500円＋税
547カ
さぬきうどん全店制覇攻略本2023-24年版
セーラー広告株式会社
雑誌89324-04 価格1,650円
596サ
かわいい土木見つけ旅 重厚長大だけじゃない、健気で愛おしいドボクの魅力探訪
三上美絵 技術評論社
978-4-297-13344-3 本体2,200円＋税
510ミ
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2023-08-17（木）
3時37分起床。ダイニングで麦茶を沸かしたり、サイトのソースいじったり。
朝食、洗濯、夫婦で祈る。のち仮眠、それから事業所へ。
帰宅後、カレーライスで昼食。radikoでFM香川の「じょんならんラジオ」や、BayFM「Kiss＆Smile」などを聴く。
番組に耳を傾けつつの作業。MacBook AirとiPhone8と（普段使いはiPhone SE（2））。
15時過ぎ、10分ドローイング。
『艦隊これくしょん』の『曙』。目を合わせてくれない感じで。
「てがろぐ大山崎版」の導入作業、併せて交通ブログ『大山崎すなっぷ3』の最終更新。
自動化ページは使うとも、できるだけ色々な要素を自サイトの中に収めていきたい。
夕食後、休んでから入浴。23時台に就寝。ややも寝付けず。
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2023-08-16（水）
5時9分起床。食後に夫婦で祈りのとき。
家事雑事、掃除も終えて机に向かう。それから事業所へ。
帰宅、昼食。のち15分ドローイング（以下に画像）。
あるところからメロンをいただいたのにちなんで（？）、夕張（艦隊これくしょん）を。ちょっと怒った表情に挑戦。だいぶ怒って見えるかもしれない。
ここで、12時30分少し前。2010年7月分のブログ再編、このサイト上に移行。以後、作業の合間合間に編集、2010年11月の分までも移行。
夕食のカレーを作り終えて、なおMacBookに向かう人。夕食後もなおなお向かう人。
日記ブログ2代目の記事再編・再収録を進めていく。じきに、飲食物写真館の別インデックスを閉じようと思う。ブログ自体も閉じる予定だし。
気づけば20時59分。もう少しだけ作業をして、入浴。22時20分に就寝企図。しばし寝付けず。
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2023-08-15（火）
私個人のことに、できるだけ特化して記す弊サイト・当日記。とはいえ「敗戦」の日はおぼえたく。
5時37分、起床して洗濯2回。合間に朝食。
夫婦で祈りのとき。のち妻の出勤を見届ける。……休ませてよ……某企業様……。
台風の影響がそれそこに大きな香川東讃地方。ことでんは運転を続けている。高徳線は運休。
8時頃、ログノートにページ番号を付番する。クラクラしている中、ミスなく完遂。
9時30分頃、どうにもぼんやりとソワソワの相反する感覚から逃れ得ず、「寝逃げ」を図る。
11時40分再起。昼食ののち、また16時30分まで眠り込む。
普段なら眠りすぎで、逆に辛くなる可能性が高い。ところがこの日は楽になれた。「どういうことなんですか」。
コーヒーで気つけを図り、徐々に頭をシャッキリとさせ、炊事。
炊事一段落で、この日記を入力。スイスイ書けるあまり、ダラダラ記してしまうな……。
夕食後に、わらび餅を味わう。一息ついて入浴。頭のクラクラと肩のだるさが残った。
明日の大まかな予定を確認。22時台か、就寝。
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2023-08-14（月）
5時36分に起床。食後、夫婦で祈りのとき。出勤の用意を始めて、妻に「今日、あなたは休みだよね……」と言われ我にかえる。
早めに、買い物と給油とを済ませた。
帰宅後、手紙を書いて封緘。
雑事、ノートタイム、10時頃から仮眠少々。
早めの昼食を終え、工房の師匠から来た電話に折り返す。スマホまたはタブレットのアプリの件。師匠のいる現地まで飛んで行き、対応する。
思いの外、用事が早く終わった。14時頃には帰宅。
15時30分頃から、夕のおかずを炊き合わせる。コーヒーを飲み、チーズを味わい、小休止。
夕食後、ぼーっとする。21時台に、入浴からの就寝。
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2023-08-13（日）
6時29分起床、シャワー浴びる。
朝食後、洗濯物を干す。米の運搬も。
高松経由で、法人事業所へ。会合と会議と。
帰宅後、昼食を終えてから会議録作成。15時台は仮眠。
夕食、休んで20時前に入浴。ノートタイム。落ち着きを得ず、音楽タイムで徐々に慣らす。22時過ぎ就寝。
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2023-08-12（土）
0時台に入浴、就寝。
6時16分起床。食事ののち、家事諸々。買い出しにも行った。
10時台帰宅、コーヒーを飲んでから仮眠。
昼食、休んでから洗濯物を畳む。コーヒーと甘納豆をつまみ、それから本をめくる。
14時台、プロ野球中継を見つつ、本をめくったりMacbookいじったり。
ノートタイム、のちRSSフィードのことで調べ物。次第に疲労度が増してきたのか、身体が重だるい。
夕食後、工房の師匠夫妻来宅。ネットの件。のち休む。
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2023-08-11（金）
4時59分、起床。洗濯など。心やや重たいが徐々に家事をこなせるようになった。
9時前後、買い物へ。帰宅後はのんびりする。敢えて。
13時台、出発。高松（レクザムホール）へ。ある会を観た。感動と共に。
帰宅は19時過ぎ。夕食後、しばし眠る。
乗車メモ230811
ことでん長尾線〜琴平線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜片原町）：1303
瓦町以北、車掌乗務あり
ことでん琴平線〜長尾線・長尾行きワンマン列車
（高松築港〜＊）：1252
瓦町まで、車掌乗務あり
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2023-08-10（木）
5時53分起床。食後に洗濯、夫婦で祈りのとき。
ぼんやりとするも、事業所に行けた。
帰宅後、14時台まで作業やらSNSやら。仮眠してから炊事。
夕食後、水道光熱費を計算。本調子でない以上に、不調。会話にある意味の支障。妻の表情と反応に、急速に休息へと入った方がいいと判断、休んでから入浴。22時30分頃に就寝。
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2023-08-09（水）
5時47分、這い出すように起きる。朝食と服薬、洗顔まではいつも通りであった。
ここでダウン。早々のダウン。力が入らない。
昼頃になんとか起きて、家族に茶をもらって食事に至る。
15時台に再起、ここから徐々に復調。
夕食後、休んでから入浴。程なく眠ったので、21時までには就寝完了していたはず。
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2023-08-08（火）
0時10分、目が覚めた。1時前に客間へと移動。『深夜の馬鹿力』をradikoで聴いて過ごす。
そのまま朝を迎える。食後に仮眠、それから事業所へ。帰宅後に食事、再出発して東かがわ市立図書館へ。
図書館から帰宅後は、MacBookの前の人。
夕食後、ある程度休んでから入浴。21時台には就寝。
読書メモ230808
東かがわ市立図書館で借りた資料
空想地図帳 架空のまちが描く世界のリアル
今和泉隆行 学芸出版社
978-4-7615-2856-0 本体2,500円＋税
290イ
野菜が決め手 栄養の「こつ」
佐藤秀美 柴田書店
978-4-388-15455-5 本体1,800円＋税
498サ
学芸員の観察日記 ミュージアムのうらがわ
滝登くらげ 文学通信
978-4-909658-93-7 本体1,600円（税別）
069タ
絶対にミスをしない人の仕事のスゴ技BEST100
鈴木真理子 明日香出版社
978-4-7569-2269-4 本体1,600円＋税
336ス
日本で会えるペンギン全12種パーフェクトBOOK
木村悦子 上田一生監修 グラフィック社
978-4-7661-3720-0 本体1,800円（税別）
488キ
最高のリターンをもたらす 超・睡眠術
西野精治 木田哲生 大和書房
978-4-479-79723-4 本体1,600円＋税
498ニ
六角精児の無理しない生き方
六角精児 主婦の友社
978-4-07-454630-5 本体1,300円※消費税が別に加算されます
772ロ
定年ひとり起業 生き方編
大杉潤 自由国民社
978-4-426-12884-5 本体1,600円＋税
335オ
英語の落とし穴大全
佐藤誠司 小池直己 青春出版社
978-4-413-23288-3 本体1,600円＋税
835サ
変わる日本語、それでも変わらない日本語
塩田雄大 世界文化社
978-4-418-23206-2 本体1,700円＋税
810シ
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2023-08-07（月）
5時56分起床。朝食後に洗濯。夫婦で祈りのとき。机に向かいしばし過ごす。
事業所へ。帰宅後、ノートタイム。疲れて寝込み、昼食の時間は遅めに。
夕食後しばし休んでから入浴。22時頃には就寝。
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2023-08-06（日）
7時13分起床。食後休んでから法人事業所へ。会合司会等。
帰宅後、洗濯物を片付ける。のちMacBookで諸作業。入浴は19時台、22時台就寝。
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2023-08-05（土）
5時20分、起き出して外の作業。朝食後に待機や用事や入り混じって。
ある案件を受け入れているため、続けて自宅待機。本を読んだり、SNSを眺めたり。
13時前、昼食。以後ほとんどの時間を宅内で過ごした。
入浴後に自前画像の整理。鉄道写真の画像データが多いな……。
22時台には眠る。
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2023-08-04（金）
4時4分起床。ゆるりブラウジング。5時過ぎからノートタイム。梅シロップ水を飲みながら。
朝食から洗濯、夫婦で祈りのとき。7時台に仮眠。
この日は事業所と、のち高松と。それそこの時刻に帰宅。
関根勤さんプロデュースの作品が届く。……シュールだが晴れやかで軽やかな楽曲。スタッフが豪華じゃねーか！！（中身に触れずに感想だけ記すスタイル）
このCDは、BayFMの番組「シン・ラジオ（水曜）」の企画で発行されたもの。最低5枚買いたかったが、まあまずは1枚。
濃密な関根節を味わえる逸品が、お値段なんと1,500え〜ん！ しばし繰り返して聴く。
17時30分過ぎ、MacBook閉じる。食後、休み居る。
20時過ぎに入浴、その後しばしダイニングで涼んでから就寝。
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2023-08-03（木）
昨日同様、4時59分に起き出す。
朝食、家事、夫婦で祈りのとき。
7時30分、机に向かう。頭の重だるさを追い払えず、ストレッチするだけで過ごしてしまう。
Macbookに向かえば、手癖で何かを書くことはできる。でも、それが却って良くないことにもなりそう。症状も少し波のように繰り返す。座って少々眠る。
事業所には行けた。昼帰宅、食事や洗濯物の片付けなど。
夕食には、頂き物の野菜をおもに使った煮込みを作った。
19時過ぎ、入浴。21時30分過ぎから、少々のノートタイム。それから就寝。
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2023-08-02（水）
4時59分に起き出す。洗濯機に一度めの服投入。ノートタイム、茶を沸かす。
朝食後、草刈り。30分ほど。のちに夫婦で祈りのとき。
事業所へ。帰宅後、食事。のち仮眠。
14時台に再起。洗濯物を片付け、コーヒーと、ヨーグルト（希少糖シロップがけ）で仕切り直す。
この日も夕食まで色々と。炊事もできた。入浴は19時台、就寝は22時頃。
読書メモ230802
さぬき市立寒川図書館で借りた資料（再読含む）
Mac完全ガイドブック改訂2版
技術評論社編集部 技術評論社
978-4-297-11845-7 本体2,180円＋税
548イ
旅する世界史
佐藤幸夫 KADOKAWA
978-4-04-605822-5 本体1,600円（税別）
209サ
怖いけど面白い予防医学
森勇磨 世界文化社
978-4-418-23400-4 本体1,700円＋税
498.3モ
諦念後 男の老後の大問題
小田嶋隆 亜紀書房
978-4-7505-1773-5 本体1,600円＋税
914オ
お茶でゆる〜りセルフケア大全
ロン毛メガネ 大和出版
978-4-8047-6406-1 本体1,500円＋税
498.5ロ
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2023-08-01（火）
5時44分、起床。食後、洗濯など。夫婦で祈りのとき。
事業所へ。昼上がり、帰宅して食事。
ある用事で再度出発。
ついでながら、まず銀行に行くとATMが調整中。窓口対応を受けた。のち、その近くのコンビニエンスストアへ。ここでは複合機の釣り銭切れ。目的果たせず。
系列の他店舗で、ミッション完遂。
帰宅し洗濯物を片付ける。のち、16時過ぎに返信を書き終えた。
夕刻の炊事、ロメインレタスのペペロンチーノを作ってみた。ニンニクの風味が強すぎたか。味は良かったが、後味というと……。
19時過ぎ、スイカを食べた。甘さと水分とに和む。のち入浴、22時台に就寝。
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