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ko.i.tsu日報・2025年9月
ブログ（Wordpress含む）に依存しない旧形態に回帰。日記ページです。
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2025-09-30（火）
ここのところ、毎日このページを更新していませんが、まあ、それなりに生きております。
7時6分、起き出して入浴。朝食後に洗濯物を干し終えた。
午前中は事業所へ。午後は宿題（法人関連）に取り組みつつ過ごす。
夕食後、のびてしまうも、21時台には入浴。22時台に就寝。
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2025-09-29（月）
5時38分、起床、洗濯物（部屋干し分）をたたんだ。
7時42分、再起。朝食後書類等。それから事業所へ。
とにかく、頭が重だるい。午後は静養。夕食後、ダウン。
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2025-09-28（日）
7時20分、起床。洗濯、朝食。
法人事業所へ。会合。のち色々と交流。
この日の講師の方が、小学校の先輩にあたる。お互いにびっくり。校歌一節。
帰宅後、静養。少し、不調。
夕食後も休み、22時台に入浴。23時30分までには眠った。
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2025-09-27（土）
＊ホーム（トップ）のアクセス、3,400到達ありがとうございます。
5時12分、起床。洗濯、朝食。
高松港へ。護衛艦「いなづま」の見学会に参加。のち、帰宅。
サイト更新後、午後は家の色々を手伝う。炊事以外で。
夕食後、点前の動画を見ながらイメージトレーニング。
入浴は22時台、23時30分頃には就寝。
乗車メモ250927
ことでん長尾線〜琴平線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜高松築港）：1306
＊三木まんで願ヘッドマーク掲出
ことでん琴平線〜長尾線・長尾行きワンマン列車
（高松築港〜長尾）：1301
＊「お〜い香川（お〜いお茶）」ラッピング編成
＊瓦町で車両交換、1215に移動。
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2025-09-26（金）
5時48分、起床。洗濯、朝食。廊下掃除も。
事業所へ。
帰宅、午後、来客が続く。
今日は体の調子が良い。しかし脳の調子というか、メンタルが良くない。
たびたび、会話についていけない（理解できる速度でゆっくりしてほしいが、相手が疲労してしまう）。
ジェスチャー、飲み込めない。動きで実例を見せてもらっても、全てが「速すぎる」。
どうしてしまったんだろう。
この病気を得てから、一を聞けば十以上の選択肢や可能性（と思っている妄想を含む）が生まれる。
相手の発している意味が、その「十」のうちのどれなのか、それとも別の意味なのか、と脳が勝手に探り出して動いてしまい、止められない。
脳は異常事態、誤作動の感覚なのに、常にフル回転の感じがしている。
相手の意図を理解できない時が今日はずっと続く。相手も私も、これではお互いに疲れてしまう。
解決は遠いのかな。
落ち込むことはあっても、何か周囲が変わったわけではない。
むしろ、何かに新たな気づきを得られるかもしれない。慌てず焦らず、一歩ずつ行くだけだ。
的を射てはいないが、まあ、それで一息。
入浴後、程なく就寝。
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2025-09-25（木）
8時27分、起き出す。欠勤の連絡を入れた。
13時過ぎ、ようやく再起。米とぎ。
13時50分、入浴開始。
少し、復調。しかし、夜のオンライン行事に出席するを得ず。
21時台、入浴。程なく就寝。
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2025-09-24（水）
6時ちょうどに起床。選択、朝食。
事業所、のち、高松も。
夕食後はダウン。
乗車メモ250924
ことでん長尾線〜琴平線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜片原町）：1255
ことでん琴平線〜長尾線・長尾行きワンマン列車
（片原町〜＊）：613
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2025-09-23（火）
秋分の日。5時45分起床。草抜きと草刈り少々をつごう三ヶ所。
帰宅後に朝食、洗濯物を干し終え、手帳タイムののち、掃除も少々。
8時台、日報編集。
9時をまたいで、買い物。帰宅後に点前の練習。
ある案件でメモ書きを作成。2013年の記録から。
早めの昼食後に、古本屋さんへ。雨はパラパラ。
夕食後、しばし野球中継を視聴。
自室に戻り、ノートタイム。
21時台、入浴。22時までに就寝。
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2025-09-22（月）
7時6分、起床。入浴、洗濯。
食後、事業所へ。
帰宅後に刈り込み少々。午後は休養。
食休みの後、早めに入浴。20時がくる前には、眠っていた。
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2025-09-21（日）
＊9月21日付のWavebox絵文字、ありがとうございます。
6時58分に起床、朝食。のち、法人事業所へ。
14時くらいに帰宅してから昼食。
親類来宅、のち夕食。そしてダウン。
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2025-09-20（土）
5時58分、起き出せた。洗濯ののち、洗濯槽の洗浄を設定。
朝食後、少しゴロゴロ。のち、買い物へ。帰宅後に掃除。
10時過ぎ、空腹感からお菓子を食べた。
昼食後は読書等。14時台は野球中継視聴。
基本的なことなのだが、vs codeで日本語入力をしている際のこと。
変換候補の背景が黒っぽくなって、とても見づらくなった。設定には触れていない。
検索して調べて、少々手間取りつつ戻した。こういうの地味に時間を持って行かれて困る……アプリ無知をさらす事ではあるが……。
今日は、食べても食べても空腹感をおぼえる。食べすぎたらそもそもダメだと思うのだが。
そんなはらぺこ人間、夕食後は読書（紙媒体もデジタル雑誌も）。
22時入浴、のち就寝。
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2025-09-19（金）
6時7分、目が覚めた。ゴロゴロ。7時過ぎ、起き出して入浴、朝食。
事業所へ。のち、受診のため高松へ。
帰宅後、時間を置いてから、東かがわ市・五名へ。
夕食後は休んだ。21時台、入浴。22時台に就寝。
乗車メモ250919
ことでん長尾線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜瓦町）：1255
ことでん長尾線・長尾行きワンマン列車
（瓦町〜＊）：1255
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2025-09-18（木）
6時8分、起床。しかしまた少々眠ってしまう。
7時39分、再起。食後、事業所へ。
昼からはカビ取り作業等。点前の練習も少々。夕食後はダウン。
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2025-09-17（水）
＊ホーム（トップ）のアクセス3,333到達、ありがとうございます。
2時51分、起き出す。入浴、洗濯。
再度眠ると、不調が来る可能性もある。夜明けくらいに、少々出かけることとした。
果たして、始発で高松築港へ。のち、事業所へ。
昼帰宅。雲で空がなんだか暗くなってきた気がする……。
サイト更新（鉄道小ネタ148）、各位のサイトやソーシャルメディア等も拝見して回る。
早起き（早すぎ）が効いてきた。眠い14時前。
夕食後、iOS26にアップデート。すぐには慣れないなこれ。
23時台、入浴。程なく就寝。
乗車メモ250917
ことでん長尾線〜琴平線・高松築港行きワンマン列車
（＊〜片原町）：1215
大川バス引田線・引田行き
（高松駅〜＊）：707
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2025-09-16（火）
7時3分、起床。洗濯、朝食。のちしんどくなり休む。
事業所には行けた。
午後、今一つの体調。でも、やりたいこととやるべきことがある。
食休みのうちに、夕食の下ごしらえを手伝う。
洗濯（外着）を終えるまでに、このページを編集。
洗濯物を干し終えた頃、頭の重だるさに気づいてしまう。
ノートタイムとしながら、時々まぶたを閉じたりして過ごす。
夕食後、眠り込んでしまった。
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2025-09-15（月）
敬老の日。5時14分に起床、剪定と草抜きと草刈りと。のちシャワー浴。
7時ごろ、朝食。洗濯物を干し終えてから、家計簿アプリに挑戦。
お手洗いの掃除、のち図書館へ。
帰宅後、抹茶自服。お点前の練習は午後しよう……。
果たして、午後は買い物等へ。古本屋、書店、スーパーと巡る。
帰宅後はダイニングで過ごした。早めの夕食、工房の師匠の案件対応。
一時間ほど、ソワソワしたまま過ごした。何をするでもなく座ったまま。
「即結果！ すぐに成果！」という幻聴めいた気の急く思い。結局、何もせぬまま。
深呼吸すら忘れている。ノートに「したいことはないのか？」とて書き出していく。
お点前の稽古、描画、手帳タイムの確保……。
「しないでおきたいことは？」というのも書く。
SNS……。
まずは、風炉の点前教本をひもといた。いわゆるイメージトレーニング。
一通りの流れを確認。それから、手帳タイムへ。
18時30分くらい、少し落ち着きを取り戻してきた。この一時間半の流れ、こうしてこの日報に記録しておく。
不意に、書棚を眺める。
正直なところ、私の頭には難しい書籍が多い。
ここでふと、心の中を声がよぎる。
「何でもすぐに、読み解けたと思うな。それは数ある受け取り方の一つに過ぎないかもしれない。何度でも読め、常に検証を」といった感じで。
18時40分。読書するのも良いが、心身がダウンする前に入浴を終えた方が良いと思い立つ。
19時過ぎには、入浴を終えた。
眠さには勝てない。20時台には就寝。
読書メモ250915
介護・老後で困る前に読む本
吉田肇 NHK出版
978-4-14-081996-8 本体1,600円＋税
「働けない」をとことん考えてみた。
栗田隆子 平凡社
978-4-582-83965-4 本体1,900円（税別）
世にも奇妙な日本語の謎
アン・クレシーニ フォレスト出版
978-4-86680-330-2 本体1,650円＋税
世界のお弁当とソトごはん
岡根谷実里 三才ブックス
978-4-86673-447-7 本体2,000円＋税
谷川俊太郎のあれやこれや
谷川俊太郎 筑摩書房
978-4-480-81698-6 本体2,300円＋税
英語ピクト図鑑
マーク（村木幸司） プレジデント社
978-4-8334-2559-9 本体1,600円＋税
野球のルール解剖図鑑
井野修 エクスナレッジ
978-4-7678-3419-1 本体1,400円＋税
Microsoft Office for Mac
AYURA 技術評論社
978-4-297-14941-3 本体2,500円＋税
阪神タイガース90年史 1935-1985
ベースボール・マガジン社
978-4-583-62832-5 本体1,600円⑩
阪神タイガース90年史 1986-2025
ベースボール・マガジン社
978-4-583-62838-7 本体1,600円⑩
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2025-09-14（日）
7時50分、起床、入浴。
法人事業所へ。会合司会。
昼から、ゆめタウン高松へ。帰宅後、洗濯。
もう一度、買い物等で外出。
夕食後は、ゆるゆると。21時台に入浴、22時台に就寝。
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2025-09-13（土）
眠れぬまま、この日を迎えた。0時50分頃、身を起こす。
机に向かい、雑事を始めてしまった。眠くなるのを待ちながら。
気づけば2時30分を過ぎている。
3時頃、眠ろうと企図。
4時過ぎから記憶がない。7時10分、起き出す。墓所の草刈りへ。
帰宅後、食事と洗濯。買い物も終えた。
昼前、もう一度出かけた。届け物で隣町へ。
帰宅後に14時台まで眠り込む。
なんやかや、夕食後も眠り込んだ。
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2025-09-12（金）
＊サイト22周年を迎えました。ありがとうございます。
7時14分、起床。入浴、洗濯。
食後、少々家事。のち、事業所へ。
午後はしばし休む。板タブ練習を少々。
先日のApple社の発表。
iPhone Airがちょっとだけ気になった。が、SEシリーズのような位置付けでは無いのかなこれ……。
17も食指は……うぅむ。
16eに機種変更しようかな、次は。
当面、現在の機種（SE・2代目）でしのごうと思う。
気づけば、14時を過ぎていた。
サイトを微調整したり、radikoでBayFMを聴いたり。
合間に個人サイト巡りを欠かさない。
継続して、過去日記ページを再編している。
思わぬ内容に記憶がよみがえり、へこむことがある。バカなのか……。
今日は、へこむのが怖くて編集を中断。アホなのか……。
外食で夕食。帰宅後、サイト更新を再開。
レスページを更新（今回から、お送りいただいた全文を掲載しない方向にシフトしました。もちろん、きちんと拝受しております）。
22時台、入浴。23時までには就床、しかし寝付けず。色々と思いめぐらす。
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2025-09-11（木）
5時37分、起床。洗濯物をたたんでから、再度眠った。
7時台再起。食後、家事を終えてから事業所へ。
午後、眠り込んだ。夕食後もダウン。
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2025-09-10（水）
＊9月9日付のWavebox絵文字、ありがとうございます。
5時34分、起床。洗濯、机に少々向かう。
朝食後、掃除。買い物を早めに済ませる。
事業所へ。
午後は眠りこむ。15時過ぎには起きられたが……。
夕食を挟んで、手帳タイムを2回取った。
22時台、入浴。23時台に眠った。
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2025-09-09（火）
＊9月8日付のWavebox絵文字、ありがとうございます。
7時20分頃、起床、入浴。
事業所へ。午後、一件用事で外出。
帰宅後、疲れて40分ほど横臥。
ゆるゆる過ごす。夕食後、雑誌アプリ。続けて、手帳タイム。
20時50分くらいから入浴、のちほどなく就寝。
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2025-09-08（月）
3時台、目が覚めた。
月食を少し見上げた。
4時頃、もう一度眠りにつく。
6時過ぎに起き出して、草刈り少々。
洗濯等を終えてから、事業所へ。
帰宅してから、昼食。デザートに、ピオーネを味わう。
13時台、15分だけ板タブ操作の練習。まだ力みがある。描きづらいなあと思う感触から、先に進みたいのだが。
他にすべきこともあるので、余力を残しておく。
雑事を終えて、読書。
15時台にドクターペッパーを飲んだ。
早めの夕食、のち、静思。
疲れなのか、次第にしんどくなり、そのまま眠り込んだ。
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2025-09-07（日）
8時16分に起き出して、入浴、食事。
会合と会議に出席のため、法人事業所へ。
高松方面にいったん行ってから、帰宅。
夕食後、サンテレビを視聴。阪神タイガース対広島東洋カープ。
我がカープは完封負け、阪神の「史上最速リーグ優勝」が決まった。
21時30分くらいから入浴、22時台に就寝。
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2025-09-06（土）
昨日、いつの間にか眠っていた。1時40分に目が覚める。しばしゴロゴロ。
7時5分起床。精米等でいったん外出ののち、入浴。
午前中は買い物等で出かけた。午後は眠りこける。不調が来たので。
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2025-09-05（金）
3時50分、ふっと目が覚めた。起床してしまう。
ラジオをかけて、MacBookに向かって。各位のサイトを拝見して回る。
朝食後、仮眠。起きだしてから事業所へ。
昼からは板タブ練習等。法人案件も進めないと……。
14時台、用事で少々出かけた。
帰宅後、カメラ関連のこと。100の質問をチェックしたら、デジタル一眼レフのテンプレートが更新されていたので掲載。
夕食後、どうにも落ち着かない。ノートタイム、頭の中、心の中を書き出していく。
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2025-09-04（木）
6時51分、起床、入浴。
家事を終えてから、事業所へ。
午後は15時台半ばまで眠り込んだ。
夕食を早めに終え、自室待機。
雨足は強い。台風の接近を思う。
オンラインミーティングに参加。のち22時台に入浴。23時台に就寝。
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2025-09-03（水）
1時前までは起きていたと思うが、いつの間にか眠り込んでいた。
7時36分、起床、入浴。
事業所へ。切り替えて、クリニックへも行った。
帰宅後、板タブの操作練習。意外と肩が凝るなこれ。姿勢が悪く、力が無駄に入っているのだろう。
工房の師匠から、iPadの件で電話を受けた。対面でレクチャーすることにする。来宅に備えて待機。
夕刻、果たして師匠来宅。2分とかけずに解決。よかった役立てて。
なんだか頭が重だるい。ダウンしてしまう。
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2025-09-02（火）
7時26分、起床。
午前中、事業所へ。午後は図書館とスーパーマーケットへ。
帰宅後しばし、静かに過ごす。
涼しくなってきたら、モノの処分作業を再開しないと……そう思う。
夕食後、どうにも起きているのが辛い。メンタルかな。
23時30分くらいまで眠り込んでしまった。
読書メモ250902
鉄道イロハ
やすこーん イカロス出版
978-4-8022-1616-6 本体2,000円＋税10％
不思議3D地形図鑑
今尾恵介 朝日新聞出版
978-4-02-252028-9 本体2,600円＋税
大学生のためのウェブ調査入門
吉村治正 増田真也 正司哲朗 慶應義塾大学出版会
978-4-7664-3012-7 本体2,500円＋税
10代からのいいね！万葉集
文 天野慶 イラスト 伊藤ハムスター 誠文堂新光社
978-4-416-52467-1 本体1,600円＋税
鉄道車両探求読本
井上孝司 河出書房新社
978-4-309-29499-5 本体1,720円（税別）
SNS時代の戦略兵器 陰謀論 民主主義をむしばむ認知戦の脅威
長迫智子 小谷賢 大澤淳 ウェッジ
978-4-86310-291-0 本体1,800円＋税
こうやって頭のなかを言語化する。
荒木俊哉 PHP
978-4-569-85822-7 本体1,500円（税別）
休養ベスト100
加藤浩晃 日経BP
978-4-296-20807-4 本体1,600円＋税
光と音楽
大江健三郎 画・大江ゆかり 講談社
978-4-06-539713-8 本体2,200円（税別）
サクッとわかるビジネス教養 デザイン
ダイナマイト・ブラザーズ・シンジケート 新星出版社
978-4-405-12042-6 本体1,500円＋税
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2025-09-01（月）
7時50分、起床、入浴、洗濯。
事業所へ。のち、高松も。
帰宅して少々休み、このページを編集。
入浴は早め、就寝も早め。20時台には横臥、遅くとも21時台には眠っていた。
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