てがろぐ大山崎版

今日のひとこと：朝、体のしんどさだるさをおぼえました。一応40年以上生きてきて、「これは体を動かした方が怠さが軽減できる」との読みが当たることも多々です。しんどさの内容を見誤って身体機能低下とならぬよう……。